内容説明
ヨーガ最重要文献・本邦初のサンスクリット原典訳が登場！今まで図解されなかったハタ・ヨーガのアーサナ・呼吸法・浄化法・ムドラーなどを著者独自の見解・イラストで完全再現。
目次
第一章 アーサナの規則（ハタ成就者の系譜；ハタ・ヨーガを行う際の心得 ほか）
第二章 プラーナーヤーマの規則（プラーナーヤーマのすすめ；脈管浄化プラーナーヤーマ ほか）
第三章 ムドラーの規則（クンダリニーについて；ムドラーについて ほか）
第四章 三昧の特徴（三昧次第 序；ラージャ・ヨーガの同義語 ほか）
著者等紹介
伊藤武［イトウタケシ］
作家、イラストレーター、サンスクリット語とヨーガの講師。１９５７年、石川県に生まれる。１９７９年より、インド、ネパール、スリランカ、および東南アジア諸地域の調査旅行をはじめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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https://claude.ai/public/artifacts/00509eae-ef0f-4cc3-a8b2-acc92ecba476 2025/06/24
