出版社内容情報
自律神経研究の第一人者であり、順天堂医院の便秘外来においても絶大な信頼を集める小林弘幸教授による、特別付録「腸もみくん」を使った腸トレ・メソッド。１日３分、自分の腸とやさしく向き合うだけで、腸も自律神経も、確実にいい方向に変わり始めます！
自律神経研究の第一人者であり、順天堂医院の便秘外来においても絶大な信頼を集める小林弘幸教授による、特別付録「腸もみくん」を使った腸トレ・メソッド。１日３分、腸とやさしく向き合うだけで、便秘スッキリ、自律神経ノレベルもアップ！ あなたのいろいろなことが、確実にいい方向に変わり始めます！
【著者紹介】
1960年生まれ。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科勤務ほかを経て現職。自律神経研究の第一人者として、多数のトップアスリートやアーティストのベストパフォーマンスを指導する。1995年より順天堂医院にて、便秘外来を担当。日本体育協会公認スポーツドクター。
