出版社内容情報
大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成！
酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう！
手軽に作れて、?ドリンクとして飲める?料理のドレッシングやタレに使える?混ぜて調理できる
この本では、主食・主菜・副菜・デザートのレシピを網羅しました。
自分に合った料理を探してください。大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成！
酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう！
手軽に作れて、?ドリンクとして飲める?料理のドレッシングやタレに使える?混ぜて調理できる
この本では、主食・主菜・副菜・デザートのレシピを網羅しました。
自分に合った料理を探してください。
●レモン酢
レモン酢に含まれるビタミンＣは、美肌効果抜群！
抗酸化作用で免疫力もアップします。
●酢しょうが
しょうがの温め効果で代謝がアップ！
不調や病気から、あなたを守ります。ダイエット
効果も。
●酢タマネギ
血流を促進する作用があります！
動脈硬化や高血圧を防止します。
渥美真由美［アツミ マユミ］
管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。スマイルミール代表取締役。企業向けや長寿のセミナー
講師をはじめ、テレビ、雑誌、レシピ開発なども行う。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
skr-shower
1
飲むならレモン酢、調理するなら酢しょうが・酢玉ねぎか。2023/06/24
