自分の足音を聞きながら

松浦 弥太郎【著】

マガジンハウス（2026/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 224p／高さ 18cm
• 商品コード 9784838734016
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

【仕事】【暮らし】【こころの持ち方】【未来】に効く
自信がなくなったとき、あなたを励ます１０１のことば

朝、どんな言葉を使うか。
誰に会うか。
何を食べるか。
どんなふうに仕事に向き合うか。

人生は大きな決断でできているように見えて、
実はそうした小さな選択の積み重ねでできている。

だから、今日一日を自分で選ぶ。
それだけで十分なのだと思う。


＜もくじ＞
１章　よく働く人は、よく休む人。
好きなことを続けていく。そうやって自分であり続ける。／ほんとうの成果は、日々の手応えを感じること。／日々の心がけが、人からの信頼になるように。／なんでも知っていることよりも、わかることをひとつでも多く。／「できない」は、今の自分を正しく示す言葉。etc.

２章　心地よいリズムで、暮らす。
何もしない休日は、無駄な休日ではない。／身だしなみとは、相手を尊重すること。／年相応の生き方はない。人それぞれがいい。／貯金や資産は豊かさそのものではない。／旅行とは、遠くに行くことだけではない。／本を読むこととは、世界の見え方を少し広げること。etc.

３章　迷いながら、選びながら、進む。
嫌われるのはつらいが、自分を消すのはもっとつらい。／空気を読まない自分を後悔しなくていい。／嫉妬した自分を、見つめる勇気を。／前向きよりも、等身大に。／正直よりも誠実さを。／大人になるとは、完璧になることではない。／未来とは今日のこと。etc.


【目次】

内容説明

【仕事】【暮らし】【こころの持ち方】【未来】。よく働く人はよく休む人。自信がなくなったときあなたを励ます１０１のことば。

目次

１章　よく働く人は、よく休む人。
２章　心地よいリズムで、暮らす。
３章　迷いながら、選びながら、進む。

著者等紹介

松浦弥太郎［マツウラヤタロウ］
エッセイスト、編集者、クリエイティブディレクター。２００２年セレクトブック書店の先駆けとなる「ＣＯＷＢＯＯＫＳ」を中目黒にオープン。２００５年からの９年間『暮しの手帖』編集長を務める。その後、ＩＴ業界に転じ、（株）おいしい健康取締役就任。２０１６年より公益財団法人東京子ども図書館役員も務める。他に、ユニクロの「ＬｉｆｅＷｅａｒ　Ｓｔｏｒｙ１００」責任編集。『Ｄｅａｎ＆Ｄｅｌｕｃａマガジン』編集長。映画『場所はいつも旅先だった』監督作品。２０２５年秋より、パパスのクリエイティブオフィサーに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[陽子]

人生への101項目の問いと、著者の所感。小さい頃から「普通」という言葉に敏感で、敢えて問うてきたという著者。常識とか「こうあるべき」ということに縛られずに、無理をしないでありのままを受け入れることの大切さ。それは、自分軸を持ち、他者目線から一歩離れて考えることでもある。自分が感動することにお金を使う。感謝しながら物を使うこと。年齢は生き方の基準にはならない。自分にとっての心地よさを知ること。など、共感できる考え方がたくさんあった。手元に置いて、時々パラパラ眺めたくなる本だ。

2026/09/22

[しん]

時々読みたくなる松浦弥太郎さんの本。素敵な言葉に出会うことを期待して、また1冊読んでみました。気になった言葉やこれだと思った言葉はメモしておきました。沢山あり過ぎて覚えきれないのですが、一つ二つ覚えておけたら良いと思うことにしました。読んだ本の全てを覚えていたら、今頃本なんて読めなくなってしまっている気がします。全部でなくても、ほんの少しで良い、そういうふうなやさしい言葉を沢山見つけることができました。人生は「ねばならない」や「こうあるべき」ことでも無く、自分が良いと思ったそのまんまで良い気がしました。

2026/09/01