出版社内容情報
「なかなかやせられない人は、なぜかお金も貯まらない!」
5000人以上の食事指導をしてきたダイエットのカリスマと、20代でマンションを購入した貯金のエキスパートが、長年の指導経験から見出した法則を逆手にとり、得してやせる黄金ルールを大公開。「続ければ続けるほど、やせて貯金が増える」と体験者も大絶賛!
「なかなかやせられない人は、なぜかお金も貯まらない!」
5000人以上の食事指導をしてきたダイエットのカリスマと、20代でマンションを購入した貯金のエキスパートが、長年の指導経験から見出した法則を逆手にとり、得してやせる黄金ルールを大公開! 特別な運動なし。食事制限もなし。ただ、今まで無自覚だったお金の使い方をシンプルに見直すだけ。「続ければ続けるほど、やせて貯金が増える!」と体験者も続々とその効果を実感。今までのダイエット人生が根本から変わる画期的なダイエット・バイブルです。
【著者紹介】
節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。1974年、新潟県生まれ。専門学校を卒業後、旅行会社、コンビ二店長などを経て、節約アドバイザーとして独立。自身も22歳から4年間の節約生活で600万の貯蓄に成功、26歳でマンション購入。節約と貯蓄のエキスパートとしてテレビや主婦向け情報誌をはじめ、各種メディアで活躍中。
内容説明
2人のカリスマが、ダイエットコストを徹底検証。得してやせる黄金ルールを大公開!1日でも早く始めた人が人生の勝者に。
目次
1 やせてお金が貯まる10の黄金ルール(無駄な出費は、太る出費。無駄をなくすことを、楽しもう!;言い訳出費をしない! ほか)
2 お金を払う瞬間、ダイエットの運命は決まる!―シーン別お買い物のコツ!スーパー編(特売に惑わされる人は、一生やせられない!;スーパーで買ってはいけない物 ほか)
3 お金を払う瞬間、ダイエットの運命は決まる!―シーン別お買い物のコツ!中食・外食編(日本人を救うのはお米。コンビニのイチ押しはやっぱりおにぎり!;パンやサンドイッチは、食事ではなく「おやつ」として選ぶ。 ほか)
4 お金が貯まるダイエット実践編(さあ、お金がたまるダイエットで人生を変えよう!;私たち、チャレンジしました! ほか)
著者等紹介
伊達友美[ダテユミ]
管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。1967年、静岡県生まれ。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員
丸山晴美[マルヤマハルミ]
節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。1974年、新潟県生まれ。専門学校を卒業後、旅行会社、コンビニ店長などを経て、節約アドバイザーとして独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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