知的生きかた文庫 漢方で勝手にキレイに自然やせ―１０万人が体質改善！「やせる力」がみるみる目覚めた

工藤 孝文【著】

三笠書房（2024/05発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 192p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837988687
• NDC分類 498.58
• Cコード C0130

出版社内容情報

漢方薬で心身を快適に整えれば、ノーストレスで体質改善＆食べぐせの改善ができて、ダイエットが叶う！　
１０万人がやせた最強メソッド

１年半で１２㎏減！　半年で１３．８㎏減！
NHK「あさイチ」「ガッテン！」など著者出演多数。

何を食べてもOK、運動ゼロでOK
なのに脂肪が、むくみが、イライラが……消える！

体に不調を抱えていると脳は食べることでストレスを解消しようとします。
東洋医学のパワーを味方につけて体を癒やすと、ストレスによる食べすぎが防げる！

体質タイプに合った漢方を１種類のめばいい！
・食べる量をコントロールできるようになる
・イライラやストレス食いがなくなる
・自己嫌悪から解放される
・気持ちが前向き＆ポジティブになる
・自動的に、結果がついてくる
・リバウンドしない
・血糖値、血圧、脂肪肝、中性脂肪値が改善

内容説明

東洋医学のパワーを味方につけるとスーッと、おだやかにやせていく！食べる量をコントロールでぎるようになる。イライラやストレス食いがなくなる。自己嫌悪から解放される。気持ちが前向き＆ポジティブになる。自動的に、結果がついてくる。リバウンドしない。血糖値、血圧、脂肪肝、中性脂肪値が改善する！

目次

はじめに　大成功事例１　イライラしてドカ食いの嵐！ストレス太りの私が１年で１２ｋｇ減！
１章　私のクリニックに人が集まる秘密　「養生」と「美」が叶うから！
２章　自分の体質に合った漢方で勝手にキレイに自然やせ！
３章　「何をいつ、どう食べるか？」食べぐせで体が劇的に変わる！
４章　天然感覚をとり戻せる　６つのポジティブ・ルール
５章　楽しい幸福寿命をお約束！「自然やせ」で１００歳までハツラツ
おわりに　ずっと続く“幸福やせ”が私の願い

著者等紹介

工藤孝文［クドウタカフミ］
糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、福岡県みやま市にある工藤内科院長として、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。ＮＨＫ「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」などテレビ出演多数。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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