知的生きかた文庫 わたしの時間シリーズ ５０代、もう一度「ひとり時間」

中道 あん【著】

三笠書房（2020/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 208p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837986850
• NDC分類 159.6
• Cコード C0130

出版社内容情報

◎大人気トップブロガーが見つけた、心地よい暮らし


５０代は夫婦のこと、老親の介護、子どもの自立、
自分の体調変化など、まだまだ迷いや悩みが多い年ごろ。

そんな５０代こそ、大人の「ひとり時間」を充実させて
自分らしく輝きましょう！


・自分のために働く！ という心意気
・家事を放棄してひとり飲み
・更年期障害の乗り越え方
・おうちご飯は、手間を惜しまずお金をかけず
・介護の合間にひとりを満喫


一歩、前に進む勇気が湧いてくる！

内容説明

「おひとり様」を楽しむほど、自分らしく輝ける。家族のこと、体のこと、お金のこと…５０代の１０年間を我慢しない生き方！

目次

第１章　ようこそ「おひとり様」！
第２章　５０代からのおひとり様を楽しむ
第３章　５０代からの健康に気をつける
第４章　５０代おひとり様のお金を考える
第５章　５０代おひとり様と家族の付き合い方
第６章　５０代おひとり様を続けて見えてきたこと

著者等紹介

中道あん［ナカミチアン］
Ａｍｅｂａ公式トップブロガー。毎日の生活の風景や気づきを発信し、３０代以降の女性の支持を受ける。１９６３年、大阪府生まれ。２６歳で結婚し、結婚２２年で夫と別居。２０１９年２月、正社員からフリーランスに転身。ブログ講座やコミュニティの運営を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。