知的生きかた文庫 わたしの時間シリーズ 人生が思い通りになる「シンプル生活」

ワタナベ 薫【著】

三笠書房（2020/05発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 192p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837986539
• NDC分類 159.6
• Cコード C0130

出版社内容情報

「わたし」を磨く最高の方法は、シンプルに生きること。
あなた自身が「心地よくいられること」が大事です。

「シンプル生活」とは――

自分にとって「一番大切なもの」を明確にして、
それに沿ってシンプルに、無駄なく生きること。
そのために時間を使うことです。
すると、いらないものを手放したスペースに「運」や「チャンス」がめぐってきます！


・直感に従って、そのままやってみる
・「いい人」よりも「ありのまま愛される人」を目指そう
・「断る力」が人生をシンプルにする
・つらいときには、つらいと言う
・人生がうまくいかないときは、まず掃除
・上質なものを少なく持つ


もう迷わない！
人生は、自分の力でコントロールできるのです。

内容説明

シンプルに生きるだけで、もっとラクに、素敵になれる。自分にとって「一番大切なもの」を明確にして、それに沿ってシンプルに、無駄なく生きる。すると、いらないものを手放したスペースに「運」や「チャンス」がめぐってくるのです！

目次

１　人生がスッと動き出す「シンプル生活」のススメ（人生が変わる「シンプル生活」とは…；一度やるとやめられない！シンプル生活　ほか）
２　ブレない自分をつくる思考と行動のシンプル習慣（うまくいかないときは、一度力を抜く；過去の縛りから自分を解放する方法　ほか）
３　「ありのままの自分」でうまくいく人間関係のシンプルなコツ（「私は私」「人は人」とわかれば楽になる；人との縁が切れることを恐れない　ほか）
４　「いいこと」がたくさん起こる！モノと感情のシンプル整理術（片付けの“最初の一歩”を踏み出す方法；上質な物を数少なく持つ　ほか）

著者等紹介

ワタナベ薫［ワタナベカオル］
１９６７年生まれ。メンタルコーチ、作家、ブロガー。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役、他２つの会社を経営する実業家。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面、外見からきれいになる方法を独自の目線で分析して、配信している。過去には幾冊ものベストセラーを出版している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[双海（ふたみ）]

自分の人生を複雑にしているのは誰か？－－－自分自身だ。

2025/10/19

[Suzu]

物事を難しく考えず、自分がどうしたいかで決めること。全く見ず知らずの赤の他人の幸せを祈ってみること。

2024/10/28

[すみ]

印象的なフレーズ。「未来を、こうする！と決める」「幸せになるのではなく、すでに幸せ」「今の幸せに気づく」「すべての行動は自己責任」 特に「経験値に値段をつける」という概念は今までなかった。価値を着けることでネガティブな経験にも意味が生まれるきがした。

2020/05/01

[nabeko]

「シンプル生活」の部分だけ見て片づけ本かと思い読んでみた。物理的な片づけについて書かれているものの、思考や習慣のシンプル化について重点的に書かれている本だった。複雑に思える出来事も結局は自分で勝手に複雑にしてしまってるだけで、問題を問題と捉えないシンプル思考のメリットが参考になった。「余計なものをなくせば空いた場所に別のものが入ってくる」書かれているのは当たり前に思えることばかりだが、これがなかなか難しい！物事を複雑にしてしまう思考のクセをなくしたい。

2021/02/16

[律]

やらされていると思うより、自分がやっていると思う方が楽しい

2020/08/12