知的生きかた文庫 アドラー流 自分らしく生きる心理学

内藤 誼人【著】

三笠書房（2019/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 208p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837986218
• NDC分類 140
• Cコード C0130

出版社内容情報

◎自分らしく生きたい、すべての人に！

心理学者アドラーの教えは
いつも前向きで、
生きる勇気を与えてくれます。
「自分にあるもの」を
活かしていけば、道は拓ける！
あなたの悩みも、知らないうちに解決！

・「自分は正しい」という思い込みを捨てる
・「一位」は誰かに譲って、「三番手」で活躍する
・大切にすべきは過去でなく、「今と未来」
・生まれつき恋愛ができない人などいない

内容説明

勇気がわく！自信がつく！「望んでいた人生」が、今・ここからはじまる！日々の悩みの解決に、「使える」心理学！毎日がプラスに変わる、ヒント満載！

目次

第１章　「人間関係」が楽になる心理学（人に好かれるのは「与える人」；打算は相手にすぐ伝わる　ほか）
第２章　気持ちよく「働く」ための心理学（「何を手に入れたいのか」を明確にする；自分のお手本を見つける　ほか）
第３章　自分らしく「生きる」ための心理学（前向きにあがきつづけるのが人生；自分の弱みは忘れて、強みを伸ばそう　ほか）
第４章　人を「愛する」ための心理学（与えられたものは、「自分の魅力」に変える；生まれつき「恋愛ができない人」などいない　ほか）
第５章　ありのままの自分で「幸せになる」心理学（自分で「幸せだ」と思っていれば、その通りになる；一つでも秀でたものがあれば、幸福感は高まる　ほか）

著者等紹介

内藤誼人［ナイトウヨシヒト］
心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Mori]

今，再読できてよかった一冊。厳しいけど前向きな気持ちにしてくれるアドラー。

2025/03/18

[晴久]

良かった。アドラー心理学は実践していかないと意味が無いので定期的に読んでいきたい。厳しくも希望のある考え方が好きだ。ともすれば不安感を感じがちな癖があるので、幸せだなと思いながら生きていきたい。

2021/07/02

[ゆきちょにぃ]

フロイトの思考が比較でよくでてくるけど…… アドラーとフロイトって対照的な考え方だから、いろんな考え方があるんだなーって思いました、みんなそれぞれ考え方が違うから比べるのはお門違いで、自分の幸せは自分で見つけるものなんだなと気づきました。

2020/03/25