知的生きかた文庫 男が強くなる「超」健康食―食材の薬効で、毎日元気！！ギンギン！！

大久保 忍【著】

三笠書房（2017/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 238p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837984733
• NDC分類 492.79
• Cコード C0177

出版社内容情報

男に自信がつく「超強精食」から、万病を防ぐ「民間健康食」まで、体に効く食材、植物、健康法が満載。毎日元気、ギンギンになる本！男の体は、「食材の薬効」でみるみる強くなる！

「夏バテ」には、ニガウリ
「若返り」には、タネありブドウ
「増毛」には、松の葉
「精力増強」には、“タマ”料理――

東洋医学研究家の著者が、古今東西に伝わる
「男を強く、元気にする」秘伝の食べ物、食べ方を一挙紹介！

◎「タマネギ」は、男に自信をつける超強精食
◎体力強化、インポテンツには「黒酢＆黒ゴマ」が効く！
◎クリの葉、実、皮――捨てるところがない最高の民間薬
◎疲れ知らずに変身！「レバーの丸球」
◎強壮強精に「ホヤのシソ巻き」、北方漁師の常備食
◎手軽で確実な自家製媚薬は、「ニンニク入りショウガ酒」
などなど、
「最近、お疲れ気味の殿方」はもちろん、
「旦那さんに精をつけたい奥様」まで、家族みんなで楽しめる一冊。

「生涯現役」の若さと元気を手に入れる本。

大久保 忍［オオクボ シノブ］
東洋医学研究家

内容説明

身近な食材が、食べ方、使い方ひとつで、民間特効薬に早変わり！目からウロコの「スタミナづくり」から、万病を防ぐ「家庭薬」まで、民間療法１０５！

目次

１章　気力、体力、精力―「男の力」を増強する食べ物（野菜―「生涯現役」のパワーを手に入れる；果物―天然ビタミンで「不老長寿の体」になる　ほか）
２章　植物の薬効で「男」はどんどん若く、強くなる！（庭の植物―男の体は何歳からでも若くなれる！；野山の植物―秘伝の薬草で疲れ知らずの毎日を！）
３章　朝も夜もギンギン！！「超」絶倫のスタミナ食！！（サワガニのセンブリ煮込み―精力減退、食欲不振に劇的効果！；ホヤのシソ巻き―過酷な自然の中で働く北方漁師の強精保存食　ほか）
４章　男の体が芯からラクになる「超」健康法（神経疲労、水虫、痔を撃退する「ニンニク風呂」；１日たった２０秒の「弓引き体操」で仕事の気力が充実！　ほか）
付録　「男」が強くなる民間薬の作り方（薬草の干し方と保存の仕方；煎じ方と飲み方　ほか）

著者等紹介

大久保忍［オオクボシノブ］
１９３３年東京都生まれ。東洋医学研究家。長い大陸生活の中で、東洋思想に基づいた漢方食・漢方医学について学ぶ。理論に頼らない、経験に裏打ちされた知識は、西洋医学の権威者にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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