知的生きかた文庫 超健康に長生きできる「足もみ」力

田辺 智美【著】

三笠書房（2014/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 204p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837982920
• NDC分類 492.7
• Cコード C0130

出版社内容情報

「足もみ」は健康長寿にいいうえに、認知症の改善にもいいと評判！手軽にできて副作用もないこの「イタ気持ちよさ」が効果の秘密

元気回復！体の不調の９割解消！

手軽にできて“体がぐんぐん若くなる秘密”ぎっしりの1冊！

ひざ、腰の痛み、疲れが抜けない、不眠、
胃腸虚弱、高血圧、老眼、ＥＤ、病中病後…

医師も驚いた、数値の改善。
全身の血のめぐりがよくなる決定版。

「足もみ」は、病気を遠ざけ
全身の不調・疲れを消してくれるほか
「もの忘れ」を改善し、体を「若返らせる」という
うれしい声を巻き起こしています。

生命力があふれ出る喜びを、
そして自分の手で、足をもむことのイタ気持ちよさを
あなたも楽しく味わってみてください！

プロローグ　生命力があふれ出す！　超幸せ長寿の健康法

第１章　なぜ、足をもむと超健康になって若返るのか？

第２章　実践！「頭と体が超健康になる：基本のコース」

第３章　痛みがスッキリ消える「足もみ」

第４章　病気を遠ざけ、元気と免疫力がよみがえる「足もみ」

第５章　輝く美しさを実現できる「足もみ」

【著者紹介】
「足健道」さと足ツボ療術院 院長

内容説明

「足もみ」は、病気を遠ざけ全身の不調・疲れを消してくれるほか「もの忘れ」を改善し、体を「若返らせる」といううれしい声を巻き起こしています。生命力があふれ出る喜びをそして自分の手で、足をもむことのイタ気持ちよさをあなたも楽しく味わってみてください！

目次

プロローグ　生命力があふれ出す！超幸せ長寿の健康法
第１章　なぜ、足をもむと超健康になって若返るのか？―ぐんぐん毒出し、みるみる元気！
第２章　実践！「頭と体が超健康になる：基本のコース」―「イタ気持ちいい」が最高に効く！
第３章　痛みがスッキリ消える「足もみ」―軽やかに動ける喜び、ふたたび！
第４章　病気を遠ざけ、元気と免疫力がよみがえる「足もみ」―病院に行ってダメだったケースでも改善事例多数
第５章　輝く美しさを実現できる「足もみ」―「ハリ・ツヤ・うるおいにあふれた人」がしていることとは？
エピローグ　心にもたっぷりのエネルギーを。―心配事の９割以上は、「足もみ」で吹き飛ばせます！

著者等紹介

田辺智美［タナベサトミ］
石川県生まれ。「足健道」さと足ツボ療術院院長。２８歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により重度のむち打ち症を患う。医師の治療で治癒しなかったため、自分で手軽に施術できる「足もみ」の研究をし、自力で、むち打ち症を完治させた。これをきっかけに、さらに世界６カ国の反射療法、推拿整体、東洋医学全般、頭蓋マニピレーション技術などを学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を開発。２０００年に石川県加賀市で開業以来、施術実績は１９０００人にのぼる。現在、自身で施術を行なうほか、「足健道式足もみ講座」「足健道プロ養成講座」で後進の育成にも注力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[おか]

良くしたいこと：足の揉み方 の形式で書いてあるので実用的で良い。どの項目にも当てはまる揉み方があってそれが基本のコーストして紹介されていたので取り敢えずそれさえしておけばだいたいOKの感じで覚えておけば良いと思った。足もみの効果はまだ実施して間もないので不明。ただ、野菜ジュースを飲んだときのような、体に良いことをした感覚が沸いてくる。

2016/05/22