王様文庫 「足もみ」で心も体も超健康になる！

田辺 智美【著】

三笠書房（2014/01発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 185p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837967033
• NDC分類 492.7
• Cコード C0130

出版社内容情報

第２の心臓「足」をもんでぐんぐん毒出し、みるみる元気！冷え、腰痛、高血圧、がん、糖尿、鬱、不妊からダイエットまでまとめて改善

イタ気持ちいいが最高に効く。

あなたの手には、身体を癒す力があります。
誰かに手をにぎりしめてもらっただけで、なんだか安心できた経験がありませんか？
その手のひらで、「第二の心臓」ともいわれる足をもめば、体にはものすごいエネルギーが満ちあふれます。
自分自身はもちろん、
今、つらい思いをしている大切な人たちの心の不安も緊張も、身体の痛みも、ぜひ解消してあげてください。
――著者

ぐんぐん毒出し、みるみる元気！

長生き、ダイエット、血圧や、がんにも！

もめば、感じる劇的変化。

　（１） 血流がよくなる→　老廃物、脂肪がとれる→　みるみる元気に美しく！
　（２） リンパの流れがよくなる→　免疫力アップ→　病気にならない！
　（３） 気の流れがよくなる→　気力・体力アップ→　疲れない、集中できる！

医者も驚く、結果が続出！

Ｃhapter１ なぜ、「足もみ」でこんなに健康になるのか？

Ｃhapter２実践！「足もみ」の本コース

Ｃhapter３体調を改善する「足もみ」の極意

Ｃhapter４病気を遠ざける「足もみ」の極意

Ｃhapter５難病にも効果がでた「足もみ」の極意

Ｃhapter６ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意

Ｃhapter７下半身からみるみるやせる！「足もみダイエット」

Ｃhapter８心のダメージがカラッと晴れる「足もみ」

【著者紹介】
「足健道」さと足ツボ療術院　院長

内容説明

肩コリ・腰痛、冷え・むくみ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん…イタ気持ちいいが最高に効く！

目次

１　気持ちよくって元気回復！なぜ「足もみ」でこんなに健康になるのか？
２　効果を最大限に引きだす「コツ」がある　実践！「足もみ」の基本のコース
３　「疲れた、だるい、痛い…」を吹き飛ばす！体調を改善する「足もみ」の極意
４　医者や薬には極力頼らない！病気を遠ざける「足もみ」の極意
５　治る可能性はゼロではない！難病にも効果がでた「足もみ」の極意
６　患部を直接もまなくても大丈夫！ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意
７　食事の制限やきつい運動は、いっさい不要！下半身からみるみるやせる！「足もみダイエット」
８　元気とヤル気が湧いてくる！心のダメージがカラッと晴れる「足もみ」

著者等紹介

田辺智美［タナベサトミ］
石川県生まれ。「足健道」さと足ツボ療術院院長。２８歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により重度のむち打ち症を患う。医師の治療で治癒しなかったため、自分で手軽に施術できる「足もみ」の研究をし、自力で、むち打ち症を完治させた。これをきっかけに、さらに世界６カ国の反射療法、推拿整体、東洋医学全般、頭蓋マニピレーション技術などを学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を開発。２０００年に石川県加賀市で開業以来、施術実績は１８０００人にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[タックン]

足がむくみやすかったり疲れるので読んでみた。足の裏とふくらはぎを少しもむだけで楽になったような気が・・・。腰痛・糖尿気・自律神経系があるので継続したいな。あっアキレス腱の腱が見えないくらいの人はこれやるだけで足が細くなるみたいだよ（笑）これお勧め。

2014/04/22

[団塊シニア]

自分で足をもめば歩いたの同じかそれ以上の効果を得ることができる、図もわかりやすい、トライしてみよう！

2014/08/01

[紫羊]

各種健康法には人一倍関心があるのですが、ほとんどが本を読んだだけで実践には至っていません。たとえ実践しても本当に三日坊主で終わってしまうのです。ずっと続いているのは一日一食スタイルのみ。これは空腹を我慢するだけで、何も面倒なことをしなくて良いから続いているのだと思います。ですので、足もみ健康法も、読みながら試しただけです。強烈な眠気という好転反応がありましたので、続ければ効果があるのでしょう。手許に置いて、不調があれば手当に使おうと思います。

2014/06/22

[kozue]

足が凝るので、足裏マッサージをしたいなと思い購入。結婚式までに色々試してみよー！

2015/04/25

[rakim]

2月と4月に軽い（と整形外科の先生談）ぎっくり腰をして以来腰痛持ちに・・良いと言われることはなんでもやってみようというわけで「足もみ」。文庫なのでかさばらず、テレビのある居間において見ながらちょこちょこやってます。腰痛改善？はしてるのかなぁ？でも、本が目につくだけで足に意識が行くのは悪くないかも。

2014/10/01