王様文庫 心屋仁之助の心配しすぎなくてもだいじょうぶ

心屋 仁之助【著】

三笠書房（2014/01発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 205p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837967026
• NDC分類 361.4
• Cコード C0130

出版社内容情報

意地をはらない、頑張りすぎない、ガマンしない――。話題沸騰中の心理カウンセラーが教える、誰とでも“いい気分”でつきあえる法！

意地をはらない、頑張りすぎない、ガマンしない――。
話題沸騰中の心理カウンセラーが教える、
誰とでも“いい気分”でつきあえる秘訣！

＊「そうなんだ」と認めるだけで相手は武器をおろす
＊相手の言葉に「反射的にイラッとしない」コツ
＊“ロクでもない気分”こそ、しっかり味わう
＊トゲトゲの言葉でドッヂボールするのはやめよう
＊これなら“自分の気持ち”にウソをつかなくていい

あの人が怒っている、落ち込んでいるように見える、
どうもギクシャクしてしまう･･････そんな
一見複雑に見える「人間関係のあれこれ」の裏にあるのは、
「自分の気持ちをわかってほしい」
という、生まれたての赤ん坊みたいに純粋な気持ちです。
人づきあいで困らない人、好かれる人になるには、
そんな「心のしくみ」に気がつくだけでよいのです。

　心屋仁之助

【著者紹介】
性格リフォームカウンセラー

内容説明

“あの人”との関係も、心のモヤモヤも…全部まとめて解決する本！

目次

１章　みんな「わかってほしい」「認めてほしい」だけ―「すねている」から気持ちがまっすぐに伝わらない
２章　もっと甘えてもバチは当たらないよ―自分の「弱み」を出したほうが人間関係はうまくいく
３章　心配のしすぎは、やめよう―「空気を読むのをやめる」と世界が広がるよ
４章　誰も悪くないのに、苦しくなるのはなぜ？―心の“古傷”を抱きしめる
５章　ちゃんとモメないと本音はわからないよ―“社交辞令ばかりの人間関係”では、つまらない！
６章　「ま、いっか」で人生がガラリと変わる―他人も自分も「許す」と器がグンと大きくなる

著者等紹介

心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「性格リフォーム」心理カウンセラーとして活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営。その独自の「言ってみる」カウンセリングスタイルは、たったの数分で心が楽になり、現実まで変わると大評判（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みえ]

次女の本棚にあったので読んでみた。テレビでも以前よく見かけたカウンセラーさんだ。 人の意見をまず受け入れる！どうしても困ってるときは、素直に手伝って欲しいと甘えよう！とか、よくありがちな内容だった。自分では買わないな～と思った。

2018/03/01

[あかは]

ちょっと途中時間をあけてしまったので、再読したいと思う。 最後のチェックをし終わったら知らぬ間に涙がでていた。救われたと思った。

2016/01/12

[糜竺(びじく)]

引用『｢私の話を誰もわかってくれないの!｣といつも叫んでいる人は周りの人の話もちゃんと聞いていません』『だから相手の気持ちを分かってあげるとは、いわゆる共感する、という事です。そんな ｢共感力のある人｣はごく自然に人から好かれます。人付き合いで困らない人、人が集まってくる人になりたければ、他人の気持ちを共感してあげる能力を高めればよいのです』『｢愛｣という字の真ん中に、相手の｢心｣が入ったら｢愛｣という字になります』『満たされていない人は戦います。満たされている人は戦いません』

2017/12/14

[ぱんにゃー]

「ふこうトリック」から抜け出そう！←心の底はとても巧妙です。私たち凡人には、ほぼ無理です！／「しあわせトリック」を取り入れよう！←前者がブロックしています。私たちはマジシャンではないので、ほぼ無理です！／大丈夫大丈夫！『トリックを解くトリック』（ちゃんとした心理学です）満載の本です！　え～　『まわりに自分を、助けさせてあげる』（一例）　写し間違いではありません！　ありがとうございます。（コ）

2014/02/22

[ブルちゃん]

えええ~‼みたいなね。日本の教育受けてたらムズイよね🤔皆がせーので変われば楽だな🤣笑

2021/02/11