内容説明
便秘解消、小顔、フェイスラインすっきり、肌にハリ・キメ、ウエストにくびれ、若返った、口臭・体臭が消えた、血圧低下、糖尿病改善ｅｔｃ．…誰でも必ず目に見えて“効果”があるダイエット法。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ すべての人が「うれしい変化」をラクラク実感できる！それがこのダイエットのすごいところ！
１ まずは３日間！“やせる体”になるキャベツダイエットのルール
２ 簡単！だからうまくいく！キャベツダイエット「成功のための実践ポイント」
３ 不思議なくらいツラくない！「実例集」こんなダイエット、今まであった？
４ “なりたい自分”をイメージしてください 必ず達成できる「目標」の立て方
５ 食べれば食べるほどキレイに！これなら続く！「キャベツダイエット」メニュー
著者等紹介
簗瀬正伸［ヤナセマサノブ］
１９６５年生まれ。９２年、名古屋市立大学医学部卒業。同年、ＪＡ愛知厚生連安城更生病院にて臨床研修後、循環器科入局。県西部浜松医療センター循環器科副医長、ＪＡ愛知厚生連安城更生病院循環器科心臓生理部長、名古屋大学医学部附属病院循環器内科を経て、現在、国立循環器病センター臓器移植部に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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砂糖
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夏に向けて｢３日でやせる｣の言葉に魅かれて読んでしまいました。毎食前（無理なら夕食前だけ）生のキャベツのザク切１/6個を食べるだけ。あとは、少々炭水化物・油・砂糖を控える程度。減らす体重を決めるのではなく、１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月とダイエット期間のみ決めるというのも、目新しい。これなら１ヶ月がんばれるかも・・・と昨日から取り組んでいます。つぶやきで結果報告します。2014/05/26
