アンソニー・ロビンズの自分を磨く

ロビンズ，アンソニー【著】〈Ｒｏｂｂｉｎｓ，Ａｎｔｈｏｎｙ〉/本田 健【訳・解説】

三笠書房（2014/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 381p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837957522
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

自己啓発界の世界的カリスマによる代表作が『アンソニー・ロビンズの運命を動かす』と併せて、遂に全訳。「私の恩書です」（本田健）

シリーズ累計3500万部、自己啓発界の世界的カリスマによる代表作が
『アンソニー・ロビンズの運命を動かす』と併せて、遂に全訳！

「あなたの心の中には巨大な力が眠っている。
　今こそ、その力を揺り起こす時である」
　――アンソニー・ロビンズ


■訳者より

本書は、世界的なカリスマコーチ、アンソニー・ロビンズが
「人生で本当に望むもの」を手にするための心がまえ、ものの考え方を教えてくれる一冊です。

信念の磨き方から、人生の優先順位のつけ方、感情に振り回されない方法、
お金、時間、健康に恵まれ、豊かなパートナーシップを築く方法など、
幸せと成功に必要なすべてのエッセンスがつまった、まさに珠玉のような本と言えるでしょう。

２６歳の頃から本がボロボロになるまで読んだ、 私の“恩書”です。

訳者のことば………………本田健

　●絶え間なく「終わることのない成長」を約束する
　日本の地でも大反響を巻き起こした
　世界的カリスマコーチの代表作


１章　「信念」が人生を切り拓く
　――「望むまま」に生きるために一番大切なこと

　自分の「人生の基準」を自覚しているか
　常に｢確信｣を持ってことに当たる
　「現実的」すぎる人生はつまらない


２章　「本当にほしいもの」に心を集中させる
　――「気持ちが沸き立つこと」だけ考えればいい

　自分は“本当のところ”何を望んでいるのか
　「こうあってほしくない」ことに気を取られない
　問答無用で「意識のギアチェンジ」をする法


３章　人生の“主導権”を手放すな
　――自分の運命を見えないところで操る「５つの鍵」とは？

　人の行動の「裏」に隠されている“秘密の設計図”
　人間を突き動かす「５つのこと」
　「結果」を変えたいなら“原因”に意識を向ける


４章　自分の「羅針盤」のつくり方
　――「優先順位」がはっきりすれば、迷わない・動じない！

　「価値観」が人生すべての決断を左右する
　何を優先させれば「幸せ」を実感できるのか
　これが私の人生に“強烈なインパクト”を与えた決断


５章　「感情」に振り回されない
　――不安、心配、みじめな気分は一瞬で克服できる！

　自分の中にいる「判事」と「陪審員」
　「勝っている」のに「負けそう」と感じてしまう心理
　「腹が立つ」のは誰かのせいではない


６章　人生の「骨組み」を強固にする法
　――「経験値」をプラスに生かす人、生かせない人

　「経験値」は、あなたの最大の武器
　自分の人生を望みどおりにデザインする秘訣
　バックミラーを見ながら過去に向かって進む人間になるな


７章　自分の可能性を“無限に”広げるために
　――夢、成功、自由、豊かさ……望むものはすべて手に入る！

　あなたの人生の「核」となるもの
　その“愚かな習慣”をいつまで続けるのか
　もし自分の名前を「人名辞典」にのせるなら――


８章　自分を変える奇跡の７日間
　――たった１週間のチャレンジで、すべてが見違える！

　１日目　運命を支配する「感情」を味方につける
　２日目　自分の「肉体」を喜びの王宮につくり変える
　３日目　「パートナーシップ」の質を高める
　４日目　「豊かさ」を手にする
　５日目　自分にふさわしい「行動規範」を持つ
　６日目　「時間」をうまく使いこなす
　７日目　よく休み、よく遊べ！


９章　自分が変われば「世界」も変わる
――人生にブレイクスルーを起こす「究極のチャレンジ」

　「無力感」に人生を乗っ取られるな
　人はどんな「境遇」からも立ち上がれる
“錆びつく人生”より「燃え尽きる人生」を！

目次

「信念」が人生を切り拓く―「望むまま」に生きるために一番大切なこと
「本当にほしいもの」に心を集中させる―「気持ちが沸き立つこと」だけ考えればいい
人生の“主導権”を手放すな―自分の運命を見えないところで操る「５つの鍵」とは？
自分の「羅針盤」のつくり方―「優先順位」がはっきりすれば、迷わない・動じない！
自分の可能性を“無限に”広げるために―夢、成功、自由、豊かさ…望むものはすべて手に入る！
あなたの人生を変える奇跡の７日間―たった１週間のチャレンジで、すべてが見違える！
自分が変われば「世界」も変わる―人生にブレイクスルーを起こす「究極のチャレンジ」〔ほか〕

著者等紹介

ロビンズ，アンソニー［ロビンズ，アンソニー］ ［Ｒｏｂｂｉｎｓ，Ａｎｔｈｏｎｙ］
世界ナンバーワン・カリスマコーチとして活躍。個人の未開発のままになっている能力をいかに引き出し、情熱的に生きるか、その画期的な方法で著名。心理学、リーダーシップ、交渉術、組織改革の権威として、著作、講演等を通じ、世界１００カ国以上の５０００万を超える人々に多大な影響を与える

本田健［ホンダケン］
神戸生まれ。経営コンサンルティング会社など複数の会社を経営する「お金の専門家」。独自の経営アドバイスで、今までに多くのベンチャービジネスの成功者を育ててきた。現在は「お金と幸せ」をテーマに、セミナーや講演会などを不定期に行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みんと]

今の自分に必要な新しい経験は何かと考えてみた。 人生の引き出しは多ければ多いほどよい。 それには毎日何か少しでも良いから新しいことを見つけて実践することだ。 自分にとっての面白くて楽しくて良い気分になれることは何なのだろう。 脳は現実と空想の区別がつかないらしいから、自分は希望を持ち努力が実り成功しているという肯定感を常に持って過ごそうと思った。

2016/08/19

[さこちゃん]

一度読んで終わりではなく、本書に書かれているトレーニングを実行し、自分の思考、感情、行動をコントロールする術を得たい。自分の運命を変えるのは自分しかいないし、自分が変わらなければ周りの人も変わらない。変わると決断することが第一歩で、決断した瞬間に既に変わっている。やるだけ無駄という無力感に負けていては何も変わらない。

2017/11/18

[hundredpink]

恐らく生存している人では世界一の自己啓発家

2014/10/15

[ji_tian]

アンソニーの本を読んでいるといろんな感情が出てくる。この人はすごいわ！

2014/10/18

[まさや]

過去の経験によって作られた参考資料を基に行動を起こす。参考資料は役に立つものもあれば荒唐無稽なものものあるので、選別したほうがいいという話でした。

2021/01/28