ぶれない生き方―「感情」と「理性」の心理法則

ピーターズ，スティーブ【著】〈Ｐｅｔｅｒｓ，Ｓｔｅｖｅ〉/キム，ジョン【訳】〈Ｋｉｍ，Ｊｏｈｎ〉

三笠書房（2012/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 238p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837957386
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

英国で大ベストセラー！「絶対結果を出すメソッド」として話題沸騰。成功、幸せ、チャンスをつかみ、大きく成長するメンタル強化術。

仕事、夢、才能、スキル、人間関係、人生のゴール……
本当のところ、あなたの成功は何が決め手なのか？
実は、人間の行動は「心（マインド）の法則」によって変わってくる。

感情をコントロールし、「ぶれない」自分をつくることが、
成功と幸せへの最短切符だ。
本書では、心の中を「感情的な部分（チンパンジー）」と
「理性的な部分（人間）」に分け、この相反する二つの「顔」を
最大限に活かし、不安や悩みに流されない
豊かな人生をつくっていく。

これが本書の「CHIMP（チンパンジー）メソッド」だ。

英国で「アマゾン」自己啓発部門、ビジネス書部門売上第１位のほか
各メディアで、ビジネス書売上１位に輝く。

「この本でチャンスを手にするパワーを高めることができると、私は断言したい」
ジョン・キム「訳者のことば」より

目次

“驚きの事実”をお伝えしよう
自分を変える「効果抜群のメソッド」
これが、心をコントロールする簡単な方法
「濃密な人生」「中身のない人生」
「パターン」をやめ、自由に生きる
「個性の磨き方」を知っている人は強い
「独り」を愛し、他人を大切にする
「どう言うか」に、徹底的にこだわれ
その「環境」より、もっと上に行ける
逆境に負けない「しなやかマインド」
絶好調をつくる「体のメンテナンス」
「結果を出す」ために必要なこと
この“ヴィジョン”が情熱に火をつける！
自分の「最高」を目指すために
今日、あなたは「揺るぎない自信」を得る！

著者等紹介

ピーターズ，スティーブ［ピーターズ，スティーブ］［Ｐｅｔｅｒｓ，Ｓｔｅｖｅ］
精神科医。大学で教鞭をとるかたわら、「ビジネスパーソン一人ひとりが自分の能力を発揮し、思いどおりに生きるスキル」から「経営者たちのパフォーマンス向上」まで、２０年以上にわたって人間心理を追究してきた“カリスマ・コーチ”

キム，ジョン［キム，ジョン］［Ｋｉｍ，Ｊｏｈｎ］
慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科特任准教授。韓国生まれ。中央大学博士課程修了。米インディアナ大学、ドイツ連邦防衛大学、英オックスフォード大学、米ハーバード大学などでも研究を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ybhkr]

おもしろかった。いわゆる自己啓発本だけどスピリチュアル色はなく、理性と感情を人間とチンパンジーに分けて説明している。最初はチンパンジーに失礼なんじゃ…と思ったけど、単純に記号として使っているのがわかったらなかなかよいやり方だと思った。他の本でチンパンジーにあたる部分を子供や本能みたいな表現で書いているものもあったが、ダントツにわかりやすい。基本的に人に褒められるようなことはしていないので、人に支えてもらうのはむずかしいけど、自分の中に一卵性の双子を作るのならできるかな。

2017/12/16

[shantaram]

今までけっこうな量の自己啓発本を読んでいますが、本書が１番！ 読むのは２度目なのだけれど、目からウロコの連続よ。 自分の思考回路がチンパンジーそのものだということにガッカリしながらも、訓練次第でコントロール出来るという点に希望を持っているわ。 １年に一度は読み返したい。

2017/10/25

[simasimajima]

ぶれないとは自分と確り向き合うこと。そして知り、理解し、対話しながら進んでいくことだと、そう思いました。『チンパンジー』の例えがわかりやすかったです。

2013/12/08

[Daisuke Saitoh]

これは前回読んだ「媚びない人生」と同様に、とてもわかりやすい本でした。面白いなと思ったフレーズは「心に平和をもたらすのは、何が起こったかではなく、どうとらえるかだ」「重要なのは経験そのものよりも、経験を”どう解釈するか”だ」の２か所ですね。

2013/01/07

[祐一]

感情がチンパンジーというのは斬新でした。感情をコントロールできるようになって自分を人間的に成長したいと感じた。

2012/11/21