断る！技術―この「６つのＮＯ」があなたの人生を変える！

ブレイトマン〈Ｂｒｅｉｔｍａｎ，Ｐａｔｔｉ〉/ハッチ【著】〈Ｈａｔｃｈ，Ｃｏｎｎｉｅ〉/東山 紘久【訳】

三笠書房（2003/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837956341
• NDC分類 809.4
• Cコード C0030

内容説明

本書であなたが身につける「断る技術」とは、「自分の領域」と「他人の領域」をはっきり区別し、その中で最も優先順位の高いものに「ＹＥＳ」と言うための“生きる知恵”にほかなりません。最高の人間関係を築き、本当に望む人生をあなた自身が選ぶために、本書の心理テクニックを活用ください。

目次

１章　あとで絶対後悔しない―「賢いノー」を言う基本テクニック
２章　もっと楽しく働くために　職場で使える「賢明なノー」！―無理はしない、でも信頼は失わない、そんなビジネスライフ！
３章　“気が乗らない誘い”には、この「巧みなノー」で！―人間関係にヒビを入れず、「自分の都合」を最優先できる法
４章　自分勝手な相手には、この「強気なノー」で！―もうカモにされない、「便利屋」にはならない
５章　うんざりする相手には、ズバリ「明快なノー」を！―つき合いにくい人と適度な距離を置く、賢いやり方
６章　恋愛・結婚で正しい選択「傷を深めないノー」の言い方！―理想のパートナー選びで、ここを誤らない！
７章　お金の問題は、この「きれいなノー」で解決する！―「貸さないけどケチじゃない」の心理戦術

著者等紹介

ブレイトマン［ブレイトマン］［Ｂｒｅｉｔｍａｎ，Ｐａｔｔｉ］
人間関係の問題解決や、メンタルヘルスの分野で幅広く活躍。雑誌、テレビのほか、講演なども主催し、人生相談のアドバイザーとして評価が高い

東山紘久［ヒガシヤマヒロヒサ］
大阪生まれ。京都大学教育学部卒業。カール・ロジァース研究所を経て、現在、京都大学大学院教授。教育学博士、臨床心理士。カウンセリングの手法を教育や人間関係の問題に生かし、多くの支持者を集めている
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[こじ]

3/5点 相手の誘いにノーというのも練習だ。 最初は勇気がいるものだが、慣れれば簡単になってくる。 断ることは悪いことではない。人生は自分がやりたいことをして、相手の意見も取り入れながらバランスよく生きていく必要がある。 全てにイエスと言っている方はまず、ノーの練習から始めましょう！！ 人生が大きく変わると思います。

2018/12/30

[するめ]

図書館

2024/11/03

[ゆきねこ]

ＹＥＳマンにならず上手にＮＯと言えるようになるとラクになるという内容。わかっちゃいるけど･･･　です。ただ私はお金がからむことはきっぱり断ろうと決めました。

[pagu]

大事なのは少なめの言葉で断ること。覚えておきます。

2010/01/19