美を、うけ容れる

ＡＹＡＮＡ【著】

三笠書房（2026/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 168p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837940937
• NDC分類 595.04
• Cコード C0095

出版社内容情報

おそらく、自分であることを
サボらないことが大事なのだ。
自分という器を
どう生きるか、どう飾るか。（本文より）

30代、40代、50代…目まぐるしく変わっていく毎日に戸惑う、すべての女性へ！　自称「停滞期の中年ビューティライター」が綴る、おとなの自己受容エッセイ。

◆好きではない顔と生きていく　◆「他者のものさし」を取りはずす
◆「ゆらぎ」は単なるサイン　◆似合うよりも、大切なこと
◆白髪を楽しむためにはどうしたら　◆美味しいものは太らない　ほか

美容ライターの本なのに、「こうなりなさい」「これ買いなさい」は、一切なし！　ファッション、ヘアメイクアップ、スキンケアとの向き合いかた、コンプレックスやエイジングの捉えかた、自己肯定感の育てかた…冷静ながらも心優しいヒントが詰まった一冊。読後、あなたもきっと、鏡の中の自分に「今日もお疲れさま」と声をかけたくなる！


【目次】

内容説明

「ＯＳＡＪＩ」メイクアップコレクションのディレクションも務めるビューティライターＡＹＡＮＡ、待望の新作エッセイ！美容って、そもそも楽しいものだったよな。自己肯定感が高まる「読むコスメ」

目次

第１章　「未完成な自分」をみとめる（それでも、全部やりたい；メイクアップとは「文章」である　ほか）
第２章　心の「バリア機能」を整えなおす（疲れたときの対処法；心のバリア機能　ほか）
第３章　「他者のものさし」を取りはずす（フォロワー数の話；モテたいという気持ち　ほか）
第４章　自分だけの「感度」をたしかめる（お稽古の効用；白髪を楽しむためにはどうしたら　ほか）
第５章　「そこにある美」をうけ容れる（比較をやめない；若い肌ほど厚化粧　ほか）

著者等紹介

ＡＹＡＮＡ［アヤナ］
ビューティライター。コラム、エッセイ、インタビュー、ブランドカタログなど広く執筆。化粧品メーカー企画開発職の経験を活かし、コスメブランド「ＯＳＡＪＩ」（オサジ）のメイクアップコレクションディレクターとして、ブランディングや商品開発も行う。エモーショナルな文章を書くメソッドを体系化し、２０２０年より文章講座「ＥＭＯＴＩＯＮＡＬ　ＷＲＩＴＩＮＧ　ＭＥＴＨＯＤ（＃エモ文）」を主宰。２０２５年には、ポッドキャスト「にあう色が知りたい」をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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