出版社内容情報
５人に４人が妊娠に成功した「授かりメソッド」――
それが、本書で紹介する「ファータイル・ストレッチ」です。
ファータイルとは、「多産の」という意味。
著者の竹内邦子先生が、不妊治療の権威である森本義晴先生と共同で開発した
妊娠しやすい体をつくるための運動療法です。
このメソッドで、約10,000人の赤ちゃんが誕生しました！
ポイントは、体のこりをほぐし、「骨盤内の血流をよくする」こと。
そして、子宮と卵巣を活性化させ、赤ちゃんを迎える準備をしていくのです。
本書のストレッチは、体が床に着く割合ができるだけ多くなるように工夫した、
安全第一のストレッチ。ぜひ、安心して取り組んでみてください。
また、パートナーと一緒にできる「ペア・マッサージ」も紹介します。
赤ちゃんがやってくることを信じて、お互いにふれあい、いたわり合いながら、
楽しく続けてみてください！
【目次】
内容説明
妊娠しにくい人の最大の特徴―それが、「肩こり」です。肩こりを解消することが、妊活の最優先事項と言えます。肩こりが解消すると、骨盤内の血流がよくなります。すると、子宮がフカフカになって、赤ちゃんを迎えやすくなるのです。本書のストレッチで、赤ちゃんを迎える準備を始めましょう！
目次
１章 骨盤内の血流をよくして「妊娠力」を高めよう！（「妊娠しやすい体をつくる」やさしいストレッチ；このストレッチで、約１００００人の赤ちゃんが誕生！ ほか）
２章 妊娠しやすい体になる！ファータイル・ストレッチ（ストレッチ＆マッサージの「７つの約束事」；全身の血流をよくする姿勢を覚えよう ほか）
３章 夫婦ラブラブ！ペア・マッサージのすすめ（肩こりも疲労も吹き飛ばそう；癒し効果バツグン！さするだけマッサージ ほか）
４章 専門医が教える！ファータイル・ストレッチの効果と不妊治療（森本義晴 ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長）（約１０人に１人が「体外受精で生まれる」時代；「不妊の三本柱」―妊娠を難しくする原因とは？ ほか）
５章 赤ちゃんができた！喜びと感動の体験記（赤ちゃんが来てくれた！ストレッチと家族の支えでつかんだ奇跡（Ｙ・Ｍさん、４３歳）
５カ月間のストレッチで妊娠！「結婚記念日」が「妊娠記念日」になりました（Ｎ・Ｋさん、３８歳） ほか）
著者等紹介
竹内邦子［タケウチクニコ］
南山短期大学英語科卒業。不妊クラス、マタニティクラスを専門に産婦人科で運動療法のレッスンを担当。１９９０年より河内総合病院の森本義晴産婦人科部長（当時）のもと、日本で初めての「不妊の方のためのレッスン」を開始。同時に、複数の産婦人科でマタニティレッスンを展開。テレビ出演、雑誌執筆などで幅広く活躍。厚生労働省健康運動指導士、厚生労働省健康運動実践指導者。現在は、不妊（実妊活）レッスンやマタニティレッスン（妊娠初期～臨月まで）に力を注ぐ
森本義晴［モリモトヨシハル］
ＩＶＦ ＪＡＰＡＮ ＣＥＯ、医療法人三慧会理事長、ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長。関西医科大学卒業、関西医科大学大学院医学研究科終了。ＩＶＦ大阪クリニック、ＩＶＦなんばクリニックを開院後、２０１４年にはＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニックを開院。現在、年間１２万人に及ぶ患者が訪れる。世界体外受精会議（ＩＳＩＶＦ）でプレジデントを歴任するなど、国際的な不妊治療の第一人者。生殖医療のパイオニアとして世界を牽引し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
