出版社内容情報
嫌味を言ってくる、おせっかいで支配してくる、マウントをとってくる、いつも否定から入ってくる、暴言を吐かれる……
職場、友人、近所にいる「あの人」には、もう振り回されない!
どこにでも、何かと優位に立ちたがる人がいるものです。
彼らは、さりげなくあなたをチクッと攻撃してきます。
近年、そんな人に関する相談が非常に増えています。
少し話しただけで、どっと疲れる人がいる。
悪い人ではないけど、たまにイラッとする言葉を投げかけてくる。
嫌われる理由がないのに、なぜか冷たい態度をとられる――。
そんな「優位に立ちたい人」の心理や行動原理、自分の心を守りながら対処する方法を
著書累計100万部超えの人気心理カウンセラーがお伝えします!
気にしないのもダメ、仲良くするのもダメ――
適切な距離をとって、むやみに争わず、振り回されないためのコツを身につけましょう!
内容説明
あなたのまわりに、こんな人はいませんか?少し話しただけなのに、どっと疲れてしまう―。悪い人ではないけど、たまにイラッとする発言がある―。嫌われる理由がないのに、なぜか態度が冷たい―。そんな「優位に立ちたい人」の心理や行動原理、自分の心を守りながら対処する方法をお伝えします!
目次
第1章 「優位に立ちたい人」の正体(「優位に立ちたい人」が考えていること;なぜ「優位に立ちたい人」は生まれるのか;「優位に立ちたい人」の行動原理;「優位に立ちたい人」は他者中心思考;「優位に立ちたい人」が変わらない理由;心得ておきたい“自分中心心理学”)
第2章 「優位に立ちたい人」の脳タイプ(あなたを苦しめる“あの人”はどのタイプ!?;「私が一番」「あなたより上」人間関係の勝ち負けにこだわる脳幹タイプ;「あなたのためよ」「やってあげたのに」やさしさの押し売りをしてくる感情脳タイプ;「はい、論破」「それって、あなたの感想ですよね」否定で相手を支配する左脳タイプ;「あなたがやるべき」「やってくれるのが当然」要求しながら相手を支配する右脳タイプ)
第3章 「優位に立ちたい人」のトリセツ(「優位に立ちたい人」との関係性を理解しよう;自分の「反応」を変えてみよう;「責任の所在」を明らかにしない)
第4章 「優位に立ちたい人」の攻撃を軽くかわすコツ(堂々とした態度で接してみる;「中間の断り方」「中間の引き受け方」を実践する;「黙って聞くだけ」はNG行為;事前に「反応しない」と宣言してみる;その場から立ち去って争わない;絶対に「同じ土俵」で戦わない)
第5章 「優位に立ちたい人」から距離をとるために(攻撃される前にできること;「脳幹タイプ」から距離を置く方法;「感情脳タイプ」から距離を置く方法;「左脳タイプ」から距離を置く方法;「右脳タイプ」から距離を置く方法)
著者等紹介
石原加受子[イシハラカズコ]
心理カウンセラー。「自分を愛し、自分を解放し、もっとラクに生きること」を目指す「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学でセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングに携わり三十年以上になる。メルマガ『石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話』を大好評配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。