出版社内容情報
小さなスマホの画面もハッキリ見える！
疲れ目・頭痛・肩こりが改善した！
車の運転の不安が消えた！
心と体が軽くなり、毎日が楽しくなった！……感謝の声、続々。
◎「今すぐできる簡単な眼の筋トレ」＋「ゲーム感覚で楽しく脳を刺激」！
「眼」だけでなく、「脳」にも同時にアプローチするから、「視る力」が劇的によくなる！
記憶力、集中力アップ！ もの忘れ、認知症を予防・改善！ 緊張、不安、うつ症状も一瞬でやわらぐ！
【弓矢のポーズ】老眼改善の特効薬
【線迷路】眼の筋トレで視界がクリアに
【ナンバータッチ】文書の読み間違い、ケアレスミスが減る。速読効果も！
【点つなぎ】記憶力、集中力もアップ
【視野広げ】車の運転に必須の能力！
……どれも１分で手軽にできて、しかも楽しい！ だから、続けられる！効果が出る！
ＷＢＣ日本代表選手も実践、話題の視力回復法！
内容説明
ビジョントレーニングは、プロ野球選手、パイロットも実践！今、注目の画期的な「視力改善法」です！今すぐできる簡単な「眼の筋トレ」＋ゲーム感覚で楽しく「脳」を刺激→「眼」だけでなく、「脳」にも同時にアプローチするから、「視る力」が劇的によくなる！
目次
１ 「ビジョントレーニング」で、老眼は自分で改善できる！（人はなぜ、老眼になるのか；「視力」ではなく「視る力」を鍛える！ ほか）
２ 眼と脳の「チームワーク」が老眼回復の重要なカギ！（「眼の運動不足」になっていませんか？；車の運転にも絶対欠かせない「両眼のチームワーク力」！ ほか）
３ 眼の使い方で、脳がみるみる若返り、１０倍パワーアップ！（脳が衰えると老眼が進む、老眼が進むと脳が衰える「悪循環」；たった３秒の眼球運動で、前頭葉の血流がアップした！ ほか）
４ 趣味も車の運転もあきらめない！１００歳でも眼鏡のいらない快適生活！（一流のアスリートがこぞってビジョントレーニングを行なう理由；人生１００年時代、「眼がいいこと」は最大の財産になる！ ほか）
５ 実践！今すぐはじめる「老眼改善ビジョントレーニング」（基本のトレーニングは６種類！；老眼改善ビジョントレーニングの効果的なやり方 ほか）
著者等紹介
北出勝也［キタデカツヤ］
視機能トレーニングセンターＪｏｙＶｉｓｉｏｎ代表。米国オプトメトリー・ドクター。兵庫県生まれ。米国パシフィック大学にて検眼学（オプトメトリー）を学び、米国の国家資格「ドクター・オブ・オプトメトリー」を取得。帰国後、視機能トレーニングセンターＪｏｙＶｉｓｉｏｎを神戸に開設。子どもから大人まで５０００人以上の見え方の悩みをもつ人の視覚機能の検査、トレーニング指導に携わる。プロ野球・Ｊリーグ・プロボクシングなど数多くのスポーツ選手の指導も行なっているほか、書籍の執筆や講演会、セミナーの講師など幅広く活躍している
本部千博［ホンベカズヒロ］
眼科・統合医療ほんべクリニック院長。日本ホリスティック医学協会顧問。１９８５年、岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。８９年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。２００５年、名古屋で、ほんべクリニック眼科・統合医療科開業。「老眼や近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れ、多くの人の感謝と支持を得ている。また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談なども行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Koji Takahashi
遠い日
