これからの輝く女性はライトに生きる―軽やかに・心地よく・満たされる４８のヒント ライフスタイル・おしゃれ・マインド…

浅野 裕子【著】

三笠書房（2019/05発売）

• サイズ 46判／ページ数 216p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837927884
• NDC分類 159.6
• Cコード C0030

出版社内容情報

６０代からの毎日がもっと輝く！
ライフスタイル、おしゃれ、マインド……
軽やかに・心地よく・幸せに満たされる４８のヒント。

◇ これからは「ひとりの時間」をもっと大切にする
◇「自分をいたわる」シンプルなスキンケア
◇「色」と「柄」で遊ぶ大人のファッション
◇グレイヘアが似合う人、カラーリングが似合う人
◇一日の終わりは「いい気分」で締めくくる
◇ 美しく年を重ねる「心の持ち方」　……etc.

これまでとは違う、なんとも言えない解放感、
心地よい「ライト感」を得られる年代――
６０代からの人生は、もっと自由に、自分らしく楽しんでいきましょう！

内容説明

４０代から５０代と年齢を重ね、６０代になったとき、私には、何とも言えない解放感、心地よい「ライト感」がありました。これからは、まずは「自分自身をいたわる」ことが大切です。そして、自分にとって居心地のいい場所、人、時間を大切にして、シンプルに考え、軽快に行動する。すると、物事をポジティブに受けとめられて、すべてがうまくいくものです。もっと自分を解放して、軽やかで心地いい「ライトな生き方」をしていきましょう。

目次

はじめに　軽やかに心地よく満たされる「ライトな生き方」のすすめ
１　これからは「自分の時間」を大切にする
２　毎日を無理せず、もっと身軽に心地よく
３　「今日一日のこと」に手を抜かず、丁寧に
４　年相応の「ナチュラルな美しさ」を磨く
５　６０代、「自分らしい装い」の楽しみ方
６　シンプルにライトに「これからの人生」を生きる

著者等紹介

浅野裕子［アサノヒロコ］
作詞家として活躍後、作家活動に入る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ナイメイ]

まずは自分が楽しむ。許す心は相手も自分も幸せにする。

2021/03/25

[かきょん]

ちょっと年上向きだった。

2019/10/06