図解 10歳若返る!簡単に頭を鍛える法

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図解 10歳若返る!簡単に頭を鍛える法

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784837927686
  • NDC分類 498.39
  • Cコード C0030

出版社内容情報

読むだけで「生涯現役の頭」に変わる!

人生後半を、幸せに生きる人と生きられない人がいます。
その差は、たった1つ。「頭」の差です。
頭が鍛えられている―――つまり、覚える力、考える力を維持できれば、
人生後半は素晴らしく幸せなものになります。
本書では、生活習慣の一部を変えるだけで、
簡単に「覚える力」と「考える力」を高める方法を一挙紹介します。

◎「脳を使おう」と意識するだけで、脳は刺激される!
◎「図を書く」と、右脳が動き出す!
◎「日」→「時間」でスケジュール管理する!
◎NPO、NGO……似ている言葉は「セットで覚える」!

などなど、楽しみながら頭を鍛えるコツ満載です!
読んだ人から、1日が変わります!

文庫ベストセラーが「オールカラー&図解版」で新登場!

内容説明

「脳を使おう」と意識するだけで、脳は刺激される!「図を書く」と、右脳が動き出す!「日」→「時間」でスケジュール管理する!NPO、NGO…似ている言葉は「セットで覚える」!読んだ人から1日が変わります!

目次

1章 10歳若返る!簡単に「頭を鍛える」生き方
2章 あなたの脳は、まだまだ覚えられます!
3章 これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
4章 人生後半は「読書」でさらに磨かれます
5章 よく「ひらめく」人ほど、よく「眠っている」理由
6章 いますぐ使える「実用的な記憶法」

著者等紹介

高島徹治[タカシマテツジ]
能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。1937年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では90をこえる資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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Kenji Nakamura

2
読みやすくてわかりやすいでチュウ🐹✨2020/01/25

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