頑固なかゆみもアトピーも１分肌活で必ずよくなる―世界一に３度輝いた“皮膚の博士”が明かす

豊田 雅彦【著】

三笠書房（2018/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 309p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837927600
• NDC分類 494.8
• Cコード C0030

出版社内容情報

世界一の皮膚科医が解説。水虫、虫刺され、アレルギー、じんましん、湿疹、かぶれ、乾癬…あらゆるかゆみの対処法を網羅した決定版！世界一の皮膚科医が解説。
水虫、虫刺され、アレルギー、じんましん、湿疹、かぶれ、乾癬…あらゆるかゆみの治療法、予防法を網羅した決定版！美容の基本にも！
０歳から100歳まで全世代から感謝、絶賛の声が殺到！
肌活は、人生を変えてくれます！　「肌活」とは
(1)肌をうるおわせる（保湿）
(2)肌の内部の熱を冷ます（冷却）
(3)肌を清潔に保つ（清潔）
これだけで…試して納得！
・20年悩み続けたアトピーから解放され人生に奇跡が！ 豊田先生のような皮膚科医になるために医大で猛勉強中！（20代学生）
・コッテリしたものを食べてもいい、プールに入ってもいい、メイクもOKなど「ガマンなし」の改善法で気持ちがほっとラクになり、肌もきれいに！（10代女性）
・「ぶり返しゼロ」のおかげで仕事に集中できるように。間違った薬の使い方をしなければ、必ずよくなると知ってほしい（30代営業職男性）

豊田 雅彦［トヨダ マサヒコ］
著・文・その他

内容説明

水虫、虫刺され、アレルギー、じんましん、湿疹、かぶれ、乾癬…かゆみのメカニズムから劇的改善法まで。世界レベルの新常識で、驚くほどピカピカの肌に生まれ変わる。

目次

第１章　肌活で、弱い肌もかゆみも、驚くほどよくなる（肌活はすべての人に必要な、たった３つの簡単習慣；大切なのは、うるおいを保つこと　ほか）
第２章　スーッとラクになる！アトピーのかゆみ、これが最高の治療法（プロアクティブ療法ならみるみるよくなる；ステロイドの副作用を最少に抑える極意　ほか）
第３章　かゆみの応急処置と知っておくべきメカニズム（かゆみの応急措置；かゆみを“見える化”しよう　ほか）
第４章　頭、目、耳、鼻、手…体のパーツ別・かゆみを起こす疾患と対処法（頭のかゆみ―こんな可能性がある；目のかゆみ―こんな可能性がある　ほか）
第５章　全身が、かゆくなりやすい１０の疾患（蕁麻疹；接触皮膚炎　ほか）

著者等紹介

豊田雅彦［トヨダマサヒコ］
医学博士。１９６４年、長野県生まれ。国際皮膚科学会において、研究と臨床の両部門で単独世界一を受賞した皮膚科専門医。１９９０年富山医科薬科大学（現：富山大学）医学部卒業。２００３年富山大学皮膚科講師を経て、２００５年うるおい皮ふ科クリニック開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[デコ]

この本を購入したのは必ず治るではなく必ずよくなると書いてあったから。アトピーは子も孫も苦しでいる。常に皮膚を「よい状態」にキープすることが治療のゴールとある。「よい状態」の説明が分かりやすく具体的、孫にも想像しやすいだろう。「よい状態」のために毎日続ける方法も同じく分かりやすかった。

2021/04/16

[ひまわり]

皮膚科の先生の言っていることと同じでした。先生、疑ってごめんなさい（笑）少しよくなると気をぬいてしまうので、ぶり返してしまうのですね。わかっているのに、かゆくならないとアトピー持ちだったことを忘れてしまう・・・。

2020/02/26

[しょう]

かゆみ対策６つのヒント①シャワーや入浴は温湯で１０分以内②石鹸やローションは無香料③衣服は締め付けないものを④気温や湿度の変化を避ける⑤ストレスを避ける⑥薬剤の使用は医師の指示に従う。肌活→外からの刺激に負けないように生活習慣によって皮膚のバリア機能を強くすることが大事、キーワードは●保湿●冷却●洗浄。かゆみの原因→皮膚に刺激が加わるとマスト細胞がヒスタミンを放出して痒みが生まれる。

2022/05/07

[ジュリ]

ステロイドを使ってかゆみを抑えているだけで、根本的に解決はしていない。結局、ずっと薬を使い続けなければならないのだと思う。

2020/06/16

[さくもも]

子供の頃はアトピーで、今は手湿疹のかゆみに悩んでいるので、それを解決したくて読んだ本。かゆみの対処法は｢冷やす｣と知って、やってみたら本当にかゆみが落ち着いた！肌活の基本は①保湿②冷却③清潔 手湿疹を治すために実践中なのは、お風呂の後すぐに皮膚科の軟膏を塗ること。その上からハンドクリーム。日中も手洗い後は必ずハンドクリーム。かゆい時は冷やして、絶対にかかない。これらを徹底して、手湿疹とサヨナラしたい！

2019/11/17