本当の自分に出会えば、病気は消えていく―「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる！

梯谷 幸司【著】

三笠書房（2018/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 232p／高さ 19cm
• 商品コード 9784837927310
• NDC分類 493.09
• Cコード C0030

出版社内容情報

「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる！　言葉と心理技術によって、ネガティブな思い込みを解放すれば、病気は消える！◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる！

病気は「敵」ではありません。
「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

「自分はダメな人間だ」　「人生は苦労の連続」　といった
ネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。

「病は気から」という言葉がありますが、
そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。

著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によって
ネガティブな思い込みを解放する方法を開発。

実際にがんや膠原病などの難病、
うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。

・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す
・「私は?のために、病気をやめる」という言い方をする
・「?したい」に力点をおく

封印してきた「本当の自分」と出会い、
病気と無縁の人生をはじめよう！

梯谷 幸司［ハシガイ コウジ］
著・文・その他

内容説明

“自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す”“常に、未来の目的に向かった言葉をつかう”“「私は私。あなたはあなた」と線引きすることを恐れない”―がん、糖尿病、子宮筋腫、うつ病、アトピー…言葉と心理技術で、病気を消す方法。

目次

第１章　「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる
第２章　「脳の動かし方」を変えれば、病気はやめられる
第３章　あなたが「許していない自分」に気づく
第４章　本来の「生きる目的」に向かって生きる！
第５章　その「言葉の使い方」をやめれば、病気もやめられる
第６章　「本当の自分の記憶」を思い出し、病気の根を断つ

著者等紹介

梯谷幸司［ハシガイコウジ］
トランスフォーメショナル・コーチ。トランスフォームマネジメント株式会社代表取締役。ＬＡＢプロファイル・コンサルタント。米国ＮＬＰ協会Ａｒｔ　ｏｆ　ＮＬＰトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[そら]

私は病人！と病気を自ら作り出している、かまってちゃんの母親をどうしたものかな~(-_-;)と思って、最近この手の本を読んでいます。私が言っても逆効果なので、読みやすくて分かりやすい本があれば貸そうかと思って。。う〰ん。自分の本心を知るために、なぜそう思うのか、なぜ？それはつまり、、と、ひたすら自問自答する。そういうのがめんどくさいな~(^^;。病気を治す→病気をやめる　〰したい〰ほしい→〰する、いま既に〰だ　とか言葉のチョイスも真面目に考えるとめんどくさくなってくる。理解はできたが実践はぼちぼちだな。

2019/12/23

[Tui]

エセ科学感ほとばしる装丁とタイトル。病気が治ったという紹介ケースの数々も数値的なエビデンスの乏しさ。だけど、トンデモ医学書として無視するにはもったいない。正直手に取りにくいが脳と言葉との関係について面白いことが書かれている本として読めます。具体的には、言葉の使い方で脳を活性化し、記憶をコントロールすることで物ごとを良い方向に進める方法。病気を治せるかは分からないけど、使用する言葉に気を遣うことは、生活習慣としてたぶん有益。なにせ『人間は1日5万語ぐらい、心の中で独り言をつぶやいているといいます』のだから。

2019/01/17

[出世八五郎]

ひすいこたろうの動画や本などでも好きなことをやれば病気が消えるというものがあった。ジョー・ディスペンザもネガティブな思考はやがて病につながると書いている。本書、序盤は病になり易い事例を紹介し、中盤後半は対処法、ネガティブ克服法が説明されている。要するに"なりきり”や"強く＋に思い込む”という内容。このような本を読むとき他の書評も参考にした方がよい。言霊の本を読んでいたのもあり、参考になる面もある。言っていることは納得できるが効果は？と考えると…。

2024/01/31

[鈴]

これオススメ！私は持病があるんだけど、今思えば発病したときは、長男の部活や受験のことで一生懸命過ぎて、ママ友とのいざこざやらなんやらかんやら、ちょうど次男の入学→送迎もかぶって、本当にストレスMAXだった。自分のために生きてなかったし、自分を大切にしてなかったと思う。今はほとんど発作は出なくなったけど、出る時ってやはり自分の心に嘘ついてる時なんだよなぁー。良い人に見られようと、したくもないことをやってみたり。やらなきゃならないかどうかより、自分がやりたいかどうかを大切に。

2023/03/09

[ベランダ]

病気をやめたければ思いを言葉で伝えよう。…言うのがめちゃくちゃ怖かったんですけど^^;数年前に自己主張を一気にして撃沈した経験も再評価できてなかったかも。さて、これからどうやって、言いたいことを言葉にしていこうかな。言葉の使い方を変えたら、ホルモンのスイッチが切り替わって、自然に言いたいことが言えるようになるかもしれないってのがひとつ書いてあった。また、一気に変わろうとすると反動も大きいので、スケーリングクエスチョンを使って徐々に自分の言いたいことを言えるようにしていくってのも正攻法。メモって実行中。

2019/03/11