「満足人生」私のデザイン―百一歳へ 上り坂の生きかたを楽しむ法！

大原 健士郎【著】

三笠書房（2003/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 237p／高さ 20cm
• 商品コード 9784837920229
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

本書は、著者のこれまでの経験と精神科医としての知見をもとに、「満足人生」を生きるための一つのデザインを示したものである。

目次

１章　「元気」と「知恵」を貯金する
２章　小さな努力目標が“生きがい”になる
３章　まだまだ「成長途上」人！
４章　「人生という旅」の楽しみかた
５章　自分の“欲望”と上手につきあう
６章　「この先の人生」に楽しみは尽きない！