内容説明
自分への愛情にブレーキはいらない、自分の中の“イヤな自分”と仲よくしよう、無理をしない人の心に“ストレス菌”は近寄らない、自分の「運命の波」の受けとめ方など、心の“元気の素”を育てます。ハートに気持ちよい「こころ」ブックです。
目次
1章 知らずに自分を傷つけていませんか
2章 運命には波がある
3章 行動を起こせば運命は変わる
4章 自分を好きになれば幸せがやってくる
5章 自分を輝かせる“喜びの魔法”持っていますか?
自分への愛情にブレーキはいらない、自分の中の“イヤな自分”と仲よくしよう、無理をしない人の心に“ストレス菌”は近寄らない、自分の「運命の波」の受けとめ方など、心の“元気の素”を育てます。ハートに気持ちよい「こころ」ブックです。
1章 知らずに自分を傷つけていませんか
2章 運命には波がある
3章 行動を起こせば運命は変わる
4章 自分を好きになれば幸せがやってくる
5章 自分を輝かせる“喜びの魔法”持っていますか?