知的生きかた文庫 成人病から自分を守る本―絶対に気にしなければならないこの症状 太りすぎ、ストレスから高血圧まで

金井 美津【著】

三笠書房（1997/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 245p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837909163
• NDC分類 498.3
• Cコード C0177

内容説明

本書では、現代人がかかりやすい代表的な成人病について、ムリ・ムダなく予防する“知恵”をすべて紹介した。

目次

１　成人病最大の「危険因子」―血圧の異常をどう抑えるか？
２　早死する人、長生きできる人、ここが違う！
３　「胸が痛い！脈が乱れる！」こんな症状どうすればいい？
４　「単なる頭痛？それとも…」脳の“異変”はここで見る！
５　糖尿病、高血圧、心臓病…太りすぎは確実に死を招く！
６　成人病は「生活と習慣」の病気―この知恵で予防できる！