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内容説明
なぜ漢方は肩こり、アトピー、肥満から成人病まで、副作用なしで治せるのか?お茶、お酒の健康的な飲み方から、「気功」健康法、自然治癒力を高める生活術、美味しく食べて丈夫になる食事法、漢方薬の選び方まで―すぐに実行でき、自分で自分の健康を手に入れられる東洋医学の知恵を満載!手もとに置いて絶対トクする健康の“伴走書”。
目次
1 漢方の基礎知識―どう選び、どう使えば効果が増すか
2 東洋医学のちょっとトクする話
3 必ず治る―漢方秘伝の病気の治し方