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内容説明
民間療法のキメ手は、食材の持つ効能の活かし方にあった。極々身近な食材が、意外な効能をもっている。使い方ひとつで、民間特効薬にも早変わり。目からウロコの“スタミナづくり”から万能家庭保健薬まで、体質や体調に合わせて選べる伝承例130項目。必ず役立つこの一冊。
目次
1章 「超効能を保証する」この食材、このやり方が効く!
2章 庭の植物、野山の植物に隠された、驚くべき薬効
3章 体に即効!酒の肴になるうまい食べ物
4章 この食材、この方法で精力がみなぎり、パワーが出る!
5章 体を根本から治す健康法といざというときの手当て・救急法