内容説明
バストをへらさず気になるところがぐんぐんやせる！至福のダイエット。
目次
１ お風呂で心地よくやせる（お風呂に入るだけでやせたいところがやせる！；やせる！簡単！気持ちいい！「お風呂ダイエット」；体質・目的で選ぶお風呂の入り方）
２ お風呂で美肌になる！心を癒す（肌トラブルを撃退するフェイスケア；体のすみずみまでキレイになるボディケア；アロマテラピーで極上のリラックス）
３ お風呂あがりのトータルケア（お風呂あがりはボディケアのベストタイム；簡単筋トレでなりたい体になる！）
４ ｂａｔｈ ｔｉｍｅ ｃｌｉｎｉｃお風呂で元気になる（こんなトラブルにもお風呂が効く！；知って得するお風呂の健康効果）
５ ｂｅａｕｔｙ ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎフーミンのおしゃれ生活
著者等紹介
細川ふみえ［ホソカワフミエ］
１９７１年９月２日生まれ。１９９０年、『ミスマガジン』コンテストでグランプリを獲得、芸能界デビュー。「フーミン」の愛称で親しまれ、人気者に。現在テレビ、映画、舞台を中心に女優として活躍中
風本真吾［カゼモトシンゴ］
１９６３年生まれ。四谷メディカルサロン院長。慶応義塾大学医学部大学院卒業。健康管理学の実践指導など医療社会の構造改革を目指すかたわら、「朝食抜きダイエット」など斬新なアイディアで多数の著書を持つ
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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