出版社内容情報
健康野菜の王様“タマネギ”は病気を防ぎ治す万能薬！
タマネギが健康にいい、というのはもはや常識。
でも、１日にどれくらい食べたら効果があるのか
その量をご存知ですか？
１個？２個？もっとさくさん？
いえいえ、たった四分の一個、50ｇほどでいいのです。
これなら、毎日食べられそうですよね。
さらに、タマネギを継続的に食べて10㎏楽にやせた、
血糖値が下がった、高血圧が正常値になった、など
その驚くべき薬効は、枚挙にいとまがありません。
本書では、そのまま食べても健康効果の高いタマネギを
さらに効果的に、効率的に、よりおいしく食べられる
スープ、ドレッシング、酢タマネギ
さらには、皮の食べ方を紹介します。
おいしく食べて健康になれるタマネギを
ぜひ、お試しください。
