出版社内容情報
★３分で顔が10歳若返る！
★シワ、たるみ、ほうれい線は「あごのゆがみ」が原因！
★顔が引き上がる！ 目がパッチリ！ マスク老け顔も撃退
「あご下のたるみが気になる」「ほうれい線が濃くなった」「この数年で一気に老け顔になった」etc.
安心してください。
顔用の整体ストレッチ「カオレッチ」を習慣化すれば、皆さんの顔は劇的に変わります！
骨格の専門家である著者が自信を持ってお勧めするカオレッチでアプローチする部位、それは「あご」。
ここを骨レベルから整えることで、顔全体のゆがみが矯正され、顔が引き上がっていくのです。
カオレッチは、こんな嬉しい５つの特長があります。
①最短１回10秒・１日３分あればできる
②むくみ・たるみが解消して小顔になる
③ほうれい線やシワ、クマが改善して肌が明るくなる
④噛みしめやあごのゆがみ、エラの張りが改善する
⑤マスク老け顔が解消し目の印象も変わる
「この歳からじゃ、キレイになるのは無理」なんて思わないでください。
カオレッチがあれば、何歳からでも変われるのです！
10歳若く見られることも、決して夢ではありません。
１日３分の美顔習慣、ぜひ始めてみてください！
目次
第１章 顔の状態をリセットする―「カオレッチ」あご編（顔で唯一動かせる関節「あご」から顔をリセットする；カオレッチ前の準備体操 耳引っ張りストレッチ ほか）
第２章 本来の顔に仕上げる―「カオレッチ」頭蓋骨編（頭蓋骨に振動と圧を加えることで顔全体が矯正される；頭蓋骨をほぐす「頭蓋骨ゆらし」 ほか）
第３章 より効率的に美顔を作る―「スゴレッチ」「サブ・カオレッチ」（体のゆがみをリセットすると顔のゆがみも効率よく整う！；姿勢を整えて美顔をキープ！「スゴレッチ」 ほか）
第４章 「やせた？」「若返ったね！」と驚かれた！ほうれい線、たるみ、クマも大改善「カオレッチ」を１カ月間、試してみました（カオレッチを１カ月間やってみて気づいたこと、たっぷりお伝えします！）
第５章 なぜ、カオレッチはここまで効くのか？（顔のお悩みは「リンパの巡り」「筋肉のコリ」だけが原因ではない！；あごは血管、リンパ管、神経が集まる「顔のスクランブル交差点」 ほか）
著者等紹介
萩原健史［ハギワラケンジ］
株式会社ａｌｌ‐ｗｉｎ代表取締役。完全予約制パーソナル整体からだリフォーム、からだリフォームアカデミー代表。５歳でラグビーを始め、高校時代は中心選手としてチームを全国準優勝に導き、大学卒業後は実業団で活躍。２２年間ラグビーをプレーするなかでコンディションを整えることの重要性を実感し、２７歳で治療家に転向する。「根本から不調を整える施術」を模索し、解剖学、生理学、構造学、物理学、機械工学など、多様な領域から「姿勢と自律神経を整え、身体の連動性を高める」独自の治療メソッドを開発。アスリートのコンディショニング、女性の体型変化、ビジネスマンの自立神経の乱れ、腰痛・肩こりの解消など、さまざまな要望に対応。口コミだけで日本各地から経営者、プロスポーツ選手、タレントなどが集まり、のべ５万人以上の施術を経験。複雑な身体構造を極めてシンプルに説明したそのロジックと手法には、一般患者のみならず、医師や理学療法士、アスリート、トレーナー、施術者などのプロフェッショナルからも絶賛されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
