出版社内容情報
大ヒットを記録した『ねこ背は10秒で治せる！』の、待望の図解版が登場!!
ねこ背矯正の創始者が教える、１回わずか10秒でできるストレッチで、スーッと背すじが伸びる！ 悪い姿勢に戻らなくなる！
ねこ背解消ストレッチを実践された人からは、
・足腰の痛みが消えた
・頭痛と肩・首のコリが改善した
・身長が約２㎝伸びた
・巻き肩が治った
・O脚が改善した
・自信がついてモチベーションも高まった
など、喜びの声が続々!!
本書では、ねこ背を招く真の原因と正しい治し方を、カラー写真でわかりやすく解説。
また、AI（人工知能）を駆使して、ねこ背の人たちの状態を数値・可視化したデータも登場。ストレッチ前後の驚きの変化を、写真とともに解析しています。
どんな矯正グッズやトレーニングを行っても姿勢が変わらなかった人に、ぜひ読んでいただきたい一冊です！
内容説明
１回１０秒、ねこ背を治す特効ストレッチで見た目も、体調も、気持ちも変わる！
目次
第１章 ねこ背は１０秒で治せる！（ねこ背は「生活習慣病」である；ねこ背をもたらす真の原因とは？ ほか）
第２章 ねこ背解消ストレッチのやり方（まずは自分の骨盤のタイプを判別しよう；骨盤前傾ｏｒ後傾タイプのチェックポイント ほか）
第３章 ねこ背が治る７つの新習慣（仕事がリモート化して１日中家にいることが多い；毎日スマホを長時間操作している ほか）
第４章 ねこ背が治った喜びの体験談（歩けないほどの足腰の痛みが消えた！必需品だったコルセットも湿布薬も不要；長年悩まされた後頭部痛と肩・首のコリが大改善！腰痛と手のしびれも軽減した ほか）
著者等紹介
小林篤史［コバヤシアツシ］
宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛など度重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。２００６年に宮前まちの整骨院開院。２０年、スカッと整体開院。独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」として高い評価を得る。現在、施術を行うかたわら、ねこ背矯正の専門家の育成、健康商品の開発にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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