• ポイントキャンペーン

がんに負けないたった3つの筋トレ

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ A5判/ページ数 135p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784837613978
  • NDC分類 494.5
  • Cコード C0077

出版社内容情報

未定

内容説明

週1回の筋トレで死亡リスクが33%減!腕立て、腹筋、スクワット、3つでOK。がん治療の成否は「筋肉量」で決まる!米国がん協会も推奨する科学的克服術。

目次

第1章 がんが筋肉を、あなたを蝕んでいく(がんになると筋肉が減る3つの原因;がんになると食べられなくなりみるみるやせてしまう ほか)
第2章 筋肉をつければがんに負けない!(「がん患者は安静にすべき」の常識がひっくり返った!;筋トレを行うがん患者は長生きすることがわかった! ほか)
第3章 がんに負けないための筋トレメニュー(筋トレの基本セットはたった3つだけ!;がんに負けない基本の筋トレ ほか)
第4章 筋トレで死の淵から生還した私たち(ステージ2の膵臓がんを機にサルコペニアが解消!抗がん剤治療で副作用に襲われず元気に生活中;ステージ3aの大腸がんが見つかるも筋トレを開始し手術成功!合併症もなく6年経った今でも再発はなし ほか)
第5章 がんと筋トレ、生活習慣に関するQ&A(日本でも、手術前の運動を積極的に取り入れている病院は増えていますか?;担当医が運動療法に理解がない場合、どうしたらいいでしょうか? ほか)

著者等紹介

佐藤典宏[サトウノリヒロ]
産業医科大学第1外科講師、外来医長。1968年、福岡県生まれ。93年、九州大学医学部卒業。外科医として研修後、九州大学大学院へ入学。学位(医学博士)を取得後、2001年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し、がんの分子生物学を研究。膵臓がんを中心に1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。がんの患者に役立つ情報を提供するため、「『がん』をあきらめない人の情報ブログ」、公式YouTube「がん情報チャンネル・外科医佐藤のりひろ」開設中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。