出版社内容情報
★現役の整形外科医が実践する「中指ひねり」で、
長年悩まされていた痛みや不調が消えた人が続出！
症状別に紹介しているので、すぐにチャレンジできる！
手は全身と密接に関係しており、手をもむだけで、
全身の気になる痛みや不調はケアできる！
痛み・不調を網羅から解放された体験者が多数登場。
さまざまな症状のメソッドを網羅した一冊。
内容説明
腰痛、ひざ痛、股関節痛、高血圧、めまい、耳鳴り、便秘、不眠が大改善！脳がリラックスして癒しスイッチが入る。
目次
第１章 全身の痛み・不調に効く「中指回し」（整形外科医が勧める中指回しとは；中指回しがもたらす三つの効果 ほか）
第２章 症状別セルフメソッド 痛み編（中指回しを始める前に；呼吸法を忘れない ほか）
第３章 症状別セルフメソッド 不調編（頭痛；耳鳴り・めまい ほか）
第４章 痛み・不調が改善した体験談（ひざ痛が楽になり、正座ができるまでに改善！夜も安眠できるようになった！；長年悩まされてきた動悸が改善し、股関節手術後の回復も順調！自分で決断できるようになって、生き方が変わった！ ほか）
著者等紹介
長田夏哉［オサダナツヤ］
田園調布長田整形外科院長。１９６９年山梨県生まれ。日本医科大学卒業後、慶應義塾大学医学部整形外科教室に入局し、専門医として研鑽を積む。２００５年、東京都大田区田園調布に、「田園調布長田整形外科」を開院。「患者さんを全体的に整える」トータルヘルスケアを掲げて、身体各部の不具合にアプローチする多くの選択肢を提示、個人個人に合う治療法・健康法を提供している。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。日本体育協会公認スポーツドクター。日本スポーツビジョン協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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