ビタミン文庫<br> 糖尿病を自力で治す最強事典―薬に頼らず血糖値を下げる27の極意

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ビタミン文庫
糖尿病を自力で治す最強事典―薬に頼らず血糖値を下げる27の極意

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  • サイズ B6判/ページ数 183p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784837613312
  • NDC分類 493.12
  • Cコード C0377

内容説明

血糖値が500ミリ⇒110ミリ、ヘモグロビンA1cが11%⇒5%!つらい糖質制限は必要なし!インスリン注射が不要に!透析が防げる!網膜症の視力も回復!

目次

第1章 糖尿病を自力で治す新常識(ゆるやかな血糖管理―血糖値は高めが長生き!薬で無理に下げないことが重要;ゆるやかな糖質制限―無理のない段階的な糖質制限で血糖値を安全に下げる ほか)
第2章 糖尿病を自力で治す「運動法」(ジョギング―医師自ら糖尿病を克服!220ミリの血糖値が99ミリに!;週3筋トレ―ヘモグロビンA1cが続々降下!薬より効くと大推奨 ほか)
第3章 糖尿病を自力で治す「食べ物」(麦ごはん―糖尿病を改善しダイエット効果もある慈恵医大病院のレシピ;玄米―1食を玄米にするだけで糖尿病が続々改善!膵臓も元気になる ほか)
第4章 糖尿病を自力で治す「飲み物」(黒酢茶―医師が毎日愛飲!11%超えのA1cが4%台に降下!;ホットトマトジュース 抗酸化力が跳ね上がり糖尿病に効くドリンク ほか)
第5章 糖尿病を自力で治す「特効ポイント」(太ももの1点押し―膵臓に効くツボ発見!押せばスーッと血糖値が降下;足の親指ほぐし―足裏をゆるめると膵臓が活性化し血糖値が下がる ほか)

出版社内容情報

患者数が1000万人を超え過去最多となった「糖尿病」薬に頼らずに血糖値を下げる運動、食事、特効ポイントを27人の名医が大公開血糖値が500ミリ→110ミリ、
ヘモグロビンA1cが11%→5%!

インスリン注射が不要に!網膜症の視力が回復!透析も防げる!
薬に頼らず血糖値を下げる27の極意を大公開。

糖尿病人口はついに1000万人を超え、
過去最多となりました。

糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症の
「三大合併症」を気にする人も多いでしょう。

そこで、
各界で活躍する名医・名治療家に
つらい糖質制限なしで血糖値を下げる
運動、食事、特効ポイントを教えてもらいました。

・糖の吸収を抑える慈恵医大の「麦ごはん」
・「唾液腺マッサージ」で減薬した患者が続出
・三大合併症も防ぐ「アズキカボチャ」
・「毛管運動」で糖尿病網膜症の視力も回復
・スーッと血糖値が下がる「太ももの1点押し」
・「ジョギング」で血糖値が220ミリ→99ミリ
・ヘモグロビンA1cが4%台に降下した「黒酢茶」

など、日々の生活で
手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。

目次:
第1章: 糖尿病を自力で治す新常識
第2章: 糖尿病を自力で治す「運動法」
第3章: 糖尿病を自力で治す「食べ物」
第4章: 糖尿病を自力で治す「飲み物」
第5章: 糖尿病を自力で治す「特効ポイント」