出版社内容情報
患者数が1000万人を超え過去最多となった「糖尿病」薬に頼らずに血糖値を下げる運動、食事、特効ポイントを27人の名医が大公開血糖値が500ミリ→110ミリ、
ヘモグロビンA1cが11％→5％！
インスリン注射が不要に！網膜症の視力が回復！透析も防げる！
薬に頼らず血糖値を下げる27の極意を大公開。
糖尿病人口はついに1000万人を超え、
過去最多となりました。
糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症の
「三大合併症」を気にする人も多いでしょう。
そこで、
各界で活躍する名医・名治療家に
つらい糖質制限なしで血糖値を下げる
運動、食事、特効ポイントを教えてもらいました。
・糖の吸収を抑える慈恵医大の「麦ごはん」
・「唾液腺マッサージ」で減薬した患者が続出
・三大合併症も防ぐ「アズキカボチャ」
・「毛管運動」で糖尿病網膜症の視力も回復
・スーッと血糖値が下がる「太ももの１点押し」
・「ジョギング」で血糖値が２２０ミリ→99ミリ
・ヘモグロビンＡ１ｃが４％台に降下した「黒酢茶」
など、日々の生活で
手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。
目次：
第1章: 糖尿病を自力で治す新常識
第2章: 糖尿病を自力で治す「運動法」
第3章: 糖尿病を自力で治す「食べ物」
第4章: 糖尿病を自力で治す「飲み物」
第5章: 糖尿病を自力で治す「特効ポイント」
内容説明
血糖値が５００ミリ⇒１１０ミリ、ヘモグロビンＡ１ｃが１１％⇒５％！つらい糖質制限は必要なし！インスリン注射が不要に！透析が防げる！網膜症の視力も回復！
目次
第１章 糖尿病を自力で治す新常識（ゆるやかな血糖管理―血糖値は高めが長生き！薬で無理に下げないことが重要；ゆるやかな糖質制限―無理のない段階的な糖質制限で血糖値を安全に下げる ほか）
第２章 糖尿病を自力で治す「運動法」（ジョギング―医師自ら糖尿病を克服！２２０ミリの血糖値が９９ミリに！；週３筋トレ―ヘモグロビンＡ１ｃが続々降下！薬より効くと大推奨 ほか）
第３章 糖尿病を自力で治す「食べ物」（麦ごはん―糖尿病を改善しダイエット効果もある慈恵医大病院のレシピ；玄米―１食を玄米にするだけで糖尿病が続々改善！膵臓も元気になる ほか）
第４章 糖尿病を自力で治す「飲み物」（黒酢茶―医師が毎日愛飲！１１％超えのＡ１ｃが４％台に降下！；ホットトマトジュース 抗酸化力が跳ね上がり糖尿病に効くドリンク ほか）
第５章 糖尿病を自力で治す「特効ポイント」（太ももの１点押し―膵臓に効くツボ発見！押せばスーッと血糖値が降下；足の親指ほぐし―足裏をゆるめると膵臓が活性化し血糖値が下がる ほか）
