中高年サラリーマンのストレスからの脱却法

古賀 嵩尚【著】/ケーラー・コミュニケーションズ・ジャパン【監修】

文芸社（2004/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 183p／高さ 19cm
• 商品コード 9784835559711
• NDC分類 146.8
• Cコード C0030

内容説明

職場や家庭で人間関係のストレスをかかえている方へ。コミュニケーション・スキルがあなたをかえる！クリントン前大統領の心理アドバイザー・ケーラー博士が開発した実践的ストレス・マネジメント・ツールをわかりやすく紹介する。

目次

第１章　自分や相手の性格を簡単に知る方法（同じものを見ても６つのタイプに分かれる；６つのタイプの性格の特長；私は信長、秀吉？それとも…（性格診断シート））
第２章　ストレスへの筋書きと脱却法（ストレスとは何か―「ストレス下の言動」を知ろう；ストレスへの筋書き―ストレスには一定の順序がある；ストレスからの脱却）

著者等紹介

古賀嵩尚［コガタカヒサ］
１９４６年福岡県久留米市に生まれる。１９９８年東陶機器（株）退社、ＰＣＭトレーナーとなる。ＰＣＭトレーナーとしてまだまだ勉強中の身ではあるが、いろいろな現場を通して人との建設的なコミュニケーションやストレス解消にＰＣＭが効果的であることを実感し、活動している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。