目次
アクティヴ・アクツで生きましょう
運、不運は自分の気持ちが引き寄せていると知る
アクティヴ・アクツの技法（変化することを選ぶ；日常の時間の使い方と意識を変える；アイデアを形にする；あなたというブランド；時間がない人こそ！）
自己実現する（あなたが達成したい目標を明確にする；未来のあなたと協力する；あなたらしさを推進力にする；よい人間関係を持つ；感謝する心の態度を身につける）
著者等紹介
望月美桜子［モチズキミオコ］
１９６２年神戸市生まれ。神戸山手女子短期大学（現・神戸山手大学）国文学科卒業。上代文学、民俗学、心理学を学ぶ。一般企業の営業事務職およびカトリック系ミッション校での事務職の経験の中で、社会人、学生を問わず、健康な人にもメンタルヘルスケアが必要であると感じ、（社）日本産業カウンセラー協会初級産業カウンセラー養成講座にてカウンセリングを学ぶ。現在、キャリアカウンセリング活動の一環として、アクティヴ・アクツ・サポーティング、およびイメージ・コーチング、ソーシャルスキルのセミナーなどを主催。横浜市に夫と愛犬とともに在住
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
