目次
第１章 快便こそが健康のモト（平均寿命よりＱＯＬ（クオリティーオブライフ）の向上を
無理なダイエット、不健康な食事が身体をむしばむ ほか）
第２章 大腸用洗浄器シャワラーの誕生（“美人づくりのカリスマ指導者”と呼ばれた父；不定愁訴の撲滅に取り組んだ和田静郎 ほか）
第３章 対談―今なぜ腸内洗浄なのか―和田薫所長、四人の第一人者と語る（「腸内細菌の研究はこの三年で飛躍的に進みます」（弁野義己）
「安全な腸洗浄は便秘解決方法の一つです」（上羽毅） ほか）
第４章 シャワラーの素朴な疑問、体験記、指定医リスト
著者等紹介
和田薫［ワダカオル］
昭和２９年東京生まれ。日本ルーレット研究会を運営後、静郎の引退を受けて、平成９年より和田研究所所長。ミス日本コンテスト事務局会長として現在に至る
和田優子［ワダユウコ］
昭和３３年神奈川生まれ。大学在学中に受けたミス日本コンテストがきっかけで和田薫と結婚。日本ルーレット研究会経理担当。義父・和田静郎主催のミス日本コンテストの裏方担当をへて、平成７年より和田研究所室長。１９９６年よりミス日本グランプリ大会の大会委員長を務める
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