内容説明
ねえ、ねえ、ねえ、ダイエットしよ!痩せる方法はこんなにあるよ。でも、ホントのダイエットは方法論やテクニックじゃない、気持ちだよ!やる気が起きるプラスαのメッセージ。
目次
第1章 基礎編
第2章 応用編
第3章 実践編
第4章 痩せたあとは
著者等紹介
トキエダマサユキ[トキエダマサユキ]
本名・時枝正幸。大学卒業後、大手企業に就職。今でも会社員
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
ねえ、ねえ、ねえ、ダイエットしよ!痩せる方法はこんなにあるよ。でも、ホントのダイエットは方法論やテクニックじゃない、気持ちだよ!やる気が起きるプラスαのメッセージ。
第1章 基礎編
第2章 応用編
第3章 実践編
第4章 痩せたあとは
トキエダマサユキ[トキエダマサユキ]
本名・時枝正幸。大学卒業後、大手企業に就職。今でも会社員
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。