内容説明
今日からできる、健やか中医学の入門編。食事や体質を徹底的に改善するための生活術を紹介する、家庭に一冊中医学入門。食事、お茶、中成薬＋薬膳料理レシピ２２点掲載。
目次
１ 新しいライフスタイルを手に入れよう
２ 毎日を元気に暮らすために
３ あなたの体質と賢い生活術
４ キッチンファーマシー―家族の健康は台所から
５ お母さんのための中医学知恵袋
６ もっと生活に工夫と知恵を一著者対談
著者等紹介
川瀬清［カワセキヨシ］
１９２５年１０月東京、赤坂生まれ。１９４５年９月東京薬学専門学校卒業。１９４７年３月東京帝国大学医学部薬学科専科（生薬学）修了。１９５１年４月東京薬科大学助手。１９６２年４月東京薬科大学助教授。１９７５年４月東京薬科大学教授。１９９１年３月東京薬科大学名誉教授。日本薬史学会常任理事、社会薬学研究会常任幹事、日本中医薬研究会顧問
劉伶［リュウレイ］
１９８２年遼寧中医学院中医学科卒業。１９８２～８６年同学院講師、同医院外来勤務。１９８８年同学院大学院修士学位取得。１９９０年８月岡山大学医学部第一内科に留学。１９９３年１２月同大学にて医学博士号取得。２０００年４月より遼寧中医学院客員教授。現在、日本中医薬研究会専任講師として、中医学の普及活動に従事
劉暁非［リュウギョウヒ］
１９８２年遼寧中医学院中医学科卒業。１９８３～８５年同学院大学院中医学科修士課程修了、中薬薬理学専攻。１９８５～８８年同学院中医学科医師、講師として臨床、研究、教育に従事。１９８８～８９年中国衛生部派遣笹川医学奨学生として来日。１９９１～９５年東海大学医学部にて神経内科疾患、脳内物質の研究に従事、医学博士号取得。２０００年４月より遼寧中医学院客員教授。現在、日本中医薬研究会専任講師として、中医学の普及活動に従事
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