内容説明
脳は、いくつになっても新たな能力を開発できる！ＢＲＡＩＮ ＰＬＡＳＴＩＣＩＴＹ（脳の可塑性）＝脳は、さまざまな刺激に応じて自らを変える能力を持っている。ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ、オックスフォード…世界の最先端の脳研究を徹底検証！アンチエイジング、病からの快復など…脳の可塑性を刺激して、新たな能力を開発するさまざまな可能性を紹介する。
目次
第１章 あなたの脳は毎日、変わり続けている
第２章 脳には自分で治す力がある
第３章 脳を変える力は悪い方にも働く
第４章 脳の健康を守るライフスタイル
第５章 子どもの頭を良くする７つの法則
第６章 瞑想、マインドフルネスは優れた脳トレ
第７章 脳の働きを最適化する賢い頭の使い方
第８章 脳のアンチエイジングの最前線
著者等紹介
ロウ，エリコ［ロウ，エリコ］ ［Ｒｏｗｅ，Ｅｒｉｋｏ］
ジャーナリスト、ウェルネス・トレーナー。取材を通じ欧米の先端医療、ホリスティック医療、マインドフルネスなどを探求。著書に『太古からいまに伝わる不滅の教え１０８』、訳書に『「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか』などがある。元コーネル大学、ワシントン大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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