ウェルネスライフのすすめ

今井 啓子【著】

プレジデント社（1993/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 255p／高さ 20cm
• 商品コード 9784833415026
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

内容説明

企業と社会の免疫力を高めることで、あなた自身を快適パワーアップ。アメリカ生まれの新しい男の生き方の提案、ウェルネス。先が見えない時代の一歩すすんだ健康法。

目次

１　あなたの環境を快適に―ビジネスマンの新仕事楽
２　あなたのからだを快適に―ビジネスマンの新健康楽
３　あなたの食生活を快適に―ビジネスマンの新栄養楽