内容説明
大公開！老いを愉しむ生活術。小さなことにクヨクヨするのはばからしい。要は考え方、生き方しだい。ストレスとのつき合い方、おしゃれの仕方、人づき合いのポイントからボランティアの魅力まで―生きることの達人が老いとの愉快な向き合い方を伝授する。人生はいまが舞台。
目次
１ 健康バンザイ
２ おしゃれ談義
３ 人間が大好き
４ 挑戦によろこびを
５ ボランティアのユニホーム
６ ティータイム
７ 老いと向かいあって
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