内容説明
だれでも気軽に、今日からはじめられる“健康”気功法。マンガによる図解で、実際の動きが一目でわかる待望の入門書。初歩の呼吸法から人気の「香功」まで、楽しみながらすべてがわかる。
目次
気功とはなにか
智力気功
健脳功
龍游功
手龍功
目の気功
外気治療
労宮の開発
気功ディスコ
亀蛇気功(神亀服気;霊亀戯水)
香功
肛門呼吸
だれでも気軽に、今日からはじめられる“健康”気功法。マンガによる図解で、実際の動きが一目でわかる待望の入門書。初歩の呼吸法から人気の「香功」まで、楽しみながらすべてがわかる。
気功とはなにか
智力気功
健脳功
龍游功
手龍功
目の気功
外気治療
労宮の開発
気功ディスコ
亀蛇気功(神亀服気;霊亀戯水)
香功
肛門呼吸