持続可能な暮らしびとになりたい！―生きるよろこびを求めて

松原 小夜子【著】

風媒社（2024/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 196p／高さ 19cm
• 商品コード 9784833111553
• NDC分類 590
• Cコード C0036

内容説明

シンプルで楽しい暮らし。１日１食、自然食の暮らし、段ボールを使った自在な生活、自然素材を生かした家、モノの少なさがもたらす心地よさ…。食、住、衣、シンプル＆ミニマル生活の質を高めるチェックリスト付。

目次

第１章　一日一食、自然食の暮らし（毎日ほとんど同じものをいただく；青汁、人参・大根すりおろし、蒸し物　ほか）
第２章　段ボールのある暮らし（段ボールで日射や冷気を防ぐ；変形の窓にもおススメ　ほか）
第３章　二重通気層と地域材（吉野杉）に包まれる暮らし（外張り断熱二重通気工法との出会い；外張り断熱二重通気工法の仕組み　ほか）
第４章　シンプル＆ミニマルな暮らし（着るもの―ファッション性よりも機能性；衣服と環境問題　ほか）
第５章　生きるよろこびのある小さな暮らし（できるだけ少ないモノで最大の幸福を得る；モノが少ない幸せがある　ほか）

著者等紹介

松原小夜子［マツバラサヨコ］
京都府立大学家政学部住居学科卒業。大阪市立大学大学院生活科学研究科修了（学術博士）。椙山女学園大学生活科学部教授。単書：『持続可能な暮らし×自然系ゲストハウス―脱消費、スロー、ミニマル、ローカル』（風媒社、２０２０年“２０２２年度日本環境共生学会学会賞著述賞受賞”）ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ジュリア]

出来る事ややっている事もあったが、靴下の足先だけを洗うとか、着たもの首だけ洗うとかちょっと受け入れられない。 持ち物一覧は私も作ったが、身の回りの整理に良かった

2024/06/23

[ふさこ]

何というか、読んでいるだけでお腹いっぱい。特に食事は、こだわりすぎて食の本質を見失っている印象がすごい。時間もお金も自分一人にかけられる人のお道楽といった感じ。こだわり一軒家は素敵だが、結局住んでいないし。持ち過ぎないのは良いですが、エコを叫ぶ割に、布団乾燥機は必要ですか。 後、参考がテレビ多過ぎで、筆者は相当なテレビっ子とお見受けする。思想の強すぎる暮らしって、全然羨ましくない典型。 中庸、の意味を噛み締める一冊。

2025/03/19