内容説明
やましたひでこが語る断捨離の精神＋初歩からのレッスン＆実践レポート。
目次
やましたひでこ断捨離を語る１ 断捨離の本質とは
断捨離レッスン 初級編
やましたひでこ断捨離を語る２ 断捨離ハウスにようこそ
断捨離レッスン 中級編
やましたひでこ断捨離を語る３ 断捨離哲学のルーツ
断捨離レッスン 上級編
やましたひでこ断捨離を語る４ 生き方の問い直し
断捨離体験談
著者等紹介
やましたひでこ［ヤマシタヒデコ］
東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常に落とし込み、片づけ術として応用提唱する。２００１年よりクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開（クラターとは英語でがらくたの意味）。幅広い層から圧倒的な支持を得ている
北林ちかこ［キタバヤシチカコ］
東京都出身。やましたひでこ公認断捨離トレーナー。幼いころから現在に至るまで、約２０回の引っ越しを経験し、大量の荷物をひたすら移動させ続けてきた。２００９年にやましたひでこの断捨離と出会い、家を片づけるには、モノを減らすしかないことを知る。その後、２０１１年、断捨離トレーナーになる。ブログやメルマガで、場所別・アイテム別の捨て方をアドバイスする断捨離マラソンを展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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とよぽん
28
財布、玄関、服、食器、リビング、大切な思い出の物、本など10のポイント別に難易度の低いものから高いものへ。実践者の体験を写真付きで載せてあったりして分かりやすかった。私の場合は、結構出来ている部分とまだまだの部分があり、断捨離状況の確認がザっとできた。2019/10/05
ごへいもち
27
初心者か持ち物の多い人向けかな。モチベーション維持にも。レッスンの１０項目（財布・冷蔵庫・バストイレ洗面所・本・食器…）の殆どは問題ないと思っているけど。服…冬服はよく見るとイマイチ気に入らないものばかりだが断捨離すると０になりそう。かといって全て捨てて気に入ったものに買い換えるのは…。去年買った物さえイマイチに感じる買物下手なのでまた買っても良いとは限らないし。リビングと玄関は改善したい。物の数は多くないので断捨離というより置き方を変えて使いよくしたい。問題はレッスンにない思い出の品2014/03/05
パフちゃん＠かのん変更
24
もう断捨離本をたくさん読んでいるので、目新しいことは無し。でもモチベーションのアップにはなる。ああ、旦那がこの本を読んで実践してくれたらいいのになあ・・・・(-_-;)2013/07/28
扉のこちら側
20
初読。新年度になり、使わない物が出始めたため大掃除を予定。まずはﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｯﾌﾟの読書から。2013/04/23
刹那
15
今回は、お皿などを断捨離したくなりました( ´ ▽ ` )ﾉ2015/02/15
