内容説明
便利なポリ袋調理法。時間がない時、一人暮らし、アウトドアでも力を発揮。最小限の水で作る、超カンタン栄養満点レシピ。
目次
主食（ごはん；おかゆ；きのこのまぜご飯 ほか）
主菜（豆乳カレー；さつまいもと豆のカレー；さつまいものシチュー ほか）
副菜（さつまいものサラダ；かぼちゃのサラダ；大豆とひじきの煮物 ほか）
汁物（なめこ汁；玉ねぎとチンゲン菜の味噌汁；長芋のすりながし汁 ほか）
デザート（ようかん；いもようかん；きな粉もち ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
つーりん
1
ポリ袋かぁ。一つ覚えておくだけでたくさんの安心を得たような気がする。2016/09/01
ゆたか
1
★★★★☆ポリ袋での真空調理は調理器具や食器を汚すのを減らしてくれるので便利そう！今度やってみて、良さそうであれば家にポリ袋を多めに常備して震災の備えにしたいな。2016/04/27
はるのひなたぼっこ
1
炊飯器を使わずに、ポリ袋でごはんを炊く方法など、知らなかった調理方法ばかりでとても勉強になった。 繰り返し読んで、頭に入れたいと思った。2014/12/14
ISBN vs ASIN vs OPAC
0
す、すげえ……レシピ本で、ここまで欠片も美味そうじゃない写真を使えるのか……そうめんとかうどんとかもう、これ……！逆説的に今までで一番信頼がおけるレシピ本かもしれない……ちょいちょい生鮮食品挟むのなんなん？という気はするが……2024/05/28
えりねっと
0
図書館で借りて、読了。2019/03/15
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