グッバイ坐骨神経痛―家庭でできる整体術

グッバイ坐骨神経痛―家庭でできる整体術

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  • サイズ A5判／ページ数 77p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784833008907
  • NDC分類 493.73
  • Cコード C2047

内容説明

長年お悩みのあなたのために、独自の施術法をわかりやすく解説。

目次

私はこうして痛みから解放された
坐骨神経痛とは
あなたは軽・中・重症？
手で背中の筋肉を緩める
親指を使って背中を押す
器具を使って背中を緩める
浮き上がった仙骨
痛む側の足にはカエル足で
痛みのない方の足には交差形で
押打棒でお尻を緩める〔ほか〕

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